명상과 최면의 차이점은 무엇입니까?

명상과 최면 사이에는 많은 차이점이 있지만, 가장 중요한 차이점 중 하나는 명상은 종종 내부 기능이며, 최면은 일반적으로 외부에서 온다는 것입니다. 자기 최면이 가능하지만 이것은 일반적으로 외부 대상이나 생각에 초점을 맞추는 데서 오는 반면, 명상은 종종 외부와 내부의 모든 생각의 마음을 지우는 데 사용됩니다. 명상과 최면은 사람이 다른 마음의 상태 나 의식에 들어갈 수있는 방법이지만 각 방법의 목표와 목적은 일반적으로 매우 다릅니다.

각 용어의 의미를 명확하게 이해함으로써 명상과 최면의 차이점을 이해하는 것이 가장 쉽습니다. 명상은 마음이 모든 생각과 산만 함을 없애고, 어떤 사람들은 이완의 수단으로 사용하고 다른 사람들은“더 높은”존재의 상태에 도달하기위한 방법으로 사용되는 의식 상태입니다. 반면 최면은 생각의 부재가 아니라 모든 생각이 단일 목적을 향한 마음의 상태입니다. 이것은 일종의 "빈 슬레이트"의식에 관한 것일 수 있지만,이 경우 명상과 최면은 매우 유사 할 수 있지만, 특정 목표 나 아이디어에 대한 것일 수도 있습니다.

명상과 최면은 이완과 사람의 스트레스를 제거하는 데 사용될 수 있지만 다른 목적으로도 사용될 수 있습니다. 이완 밖에서 명상은 종종 불교 또는 이와 유사한 종교와 철학에 대한 지지자들에 의해 사용됩니다. 이러한 맥락에서 명상은 외부 산만 함을 없애기 위해 사용되며, 사람은 물리적 우주 내에서 자신의 정체성과 기능을 놓을 수 있습니다. 이것은 사람이 더 높은 의식 상태에 도달 할 수있는 수단으로 의도되며, 이는 사람이 불교 내에서 특정 목표를 향해 나아가도록 돕는 데 사용됩니다.

명상과 최면이 생각의 마음을 깨끗하게하는 데 사용될 수 있지만, 최면은 종종 다른 목적으로도 사용됩니다. 명상과 최면의 주요 차이점 중 하나는 최면을 사용하여 특정 목표 나 아이디어에 자신의 생각에 집중할 수 있다는 것입니다. 예를 들어 문제에 대한 해결책을 모색하고 자신을 둘러싼 세상을 알지 못하는 사람은 자기 최면 상태에 있습니다. 최면은 사람이 자신의 삶의 문제를 해결하고 특정 작업에 집중하도록 돕는 데 사용될 수 있습니다.