Welche Vorsichtsmaßnahmen muss ich nach einer Knieoperation treffen?
Unabhängig davon, ob Ihre Knieschädigung auf einen Unfall, eine arthritische Schädigung oder einen angeborenen Zustand zurückzuführen ist, ist die richtige Pflege nach einer Knieoperation wichtig. Wenn Sie Vorkehrungen treffen, um Gerinnung, Schnittverletzung, Infektion und Lungenentzündung zu verhindern, wird der Heilungsprozess beschleunigt. Ihr Arzt wird Ihnen Richtlinien geben, aber es liegt an Ihnen, alle notwendigen Vorkehrungen zu treffen, damit Sie so schnell wie möglich wieder auf die Beine kommen und sich normalisieren können. Zu den Vorsichtsmaßnahmen, die Sie nach einer Knieoperation treffen sollten, gehören das Tragen von Stütz- oder Kompressionsstrümpfen, wenn möglich, das Hochhalten des Fußes, leichte Beinübungen und das Reinhalten des Schnittbereichs.
Nach einer Knieoperation ist eine tiefe Venenthrombose oder die Bildung von Blutgerinnseln in den Beinen besonders riskant. Gerinnsel, bei denen es sich um Ansammlungen von Blutplättchen, Fibrinfasern und roten Blutkörperchen handelt, können auf verschiedene Weise Probleme verursachen. Ein Blutgerinnsel kann den Blutfluss stören und ihn so verlangsamen, dass eine effiziente Heilung beeinträchtigt wird. Alternativ können sich Gerinnsel, die beträchtlich an Größe gewonnen haben, lösen und zusammen mit dem Blutfluss zur Lunge transportiert werden. Das Ergebnis kann eine Lungenembolie sein, die durch ein Gerinnsel verursacht wird, das eine Lungenarterie verstopft.
Nur 5 Prozent aller tiefen Venenthrombosegerinnsel führen letztendlich zu einer Lungenembolie, aber diejenigen, die dies tun, können lebensbedrohlich sein. In der Tat führen etwa 0,01 Prozent der gesamten Knie- und Hüftoperationen zum Tod. Vorsorge gegen tiefe Venenthrombosen zu treffen bedeutet, bereits am ersten Tag nach einer Knieoperation aktiv zu werden. Darüber hinaus wird der Arzt Sie wahrscheinlich anweisen, Stützstrümpfe oder eine Kompressionsstrumpfhülle zu tragen, um die Durchblutung zu erhöhen, und wird Antikoagulanzien als Teil Ihres Medikamentenprotokolls einschließen.
Wenn Sie im Bett sind, heben Sie Ihren Fuß an, um die Durchblutung zu fördern. Auch wenn Sie nicht viel Lust auf Bewegung haben, ist es wichtig, dass Sie mehrmals am Tag einige Sätze Beinheben und Knöchelübungen absolvieren. Achten Sie nach der Rückkehr nach der Knieoperation drei Monate lang auf Warnsignale. Wenn Sie unter Atemnot, Brustschmerzen, Schwindel oder Hustenanfällen leiden, benachrichtigen Sie sofort Ihren Arzt.
Ein weiteres zu beachtendes Risiko sind Schnittverletzungen, die zu Infektionen und im schlimmsten Fall zu einem späteren Krankenhausaufenthalt führen können. Das Risiko von Schnittverletzungen nach einer Knieoperation ist bei Rauchern, Übergewichtigen und Patienten mit Kreislaufschwäche oder Diabetes erhöht. Wenn Sie in eine dieser Kategorien fallen, insbesondere in mehrere, stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt über Ihren Zustand oder Ihre Zustände informiert ist. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche vorbeugenden Maßnahmen Sie ergreifen können, z. B. Abnehmen, mehr Sport treiben oder mit dem Rauchen aufhören. Das Einsetzen dieser Vorsichtsmaßnahmen vor der Operation kann Probleme auf der ganzen Linie verhindern.
Nach jeder Operation besteht immer ein Infektionsrisiko. Nach einer Knieoperation beginnt die Infektion am wahrscheinlichsten an der Stelle der Inzision, insbesondere wenn sie nicht schnell heilt. Hoch proaktiv zu sein ist so einfach wie die Umgebung der Inzision peinlich sauber zu halten.
Waschen Sie Ihre Hände gründlich, bevor Sie die Haut in der Nähe des Einschnitts berühren. Legen Sie nur saubere Kleidung oder Mull über den Einschnitt. Wenn Sie Haustiere haben, lassen Sie sie nicht in der Nähe der Wunde, bis diese vollständig verheilt ist. Untersuchen Sie den Einschnitt täglich auf Anzeichen einer Infektion wie Schwellung, Rötung oder erhöhte Empfindlichkeit bei Berührung. Benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn eines dieser Symptome auftritt, und tun Sie dies umgehend, wenn diese Anzeichen mit einer unerwarteten Zunahme der Schmerzen einhergehen.
Wie bei allen Operationen ist die Möglichkeit einer Lungenentzündung nach einer Knieoperation ein Problem. Es gibt eine Reihe von Atemübungen, mit denen Sie diese Gefahr verringern können. Es ist eine gute Idee, diese Übungen vor der Operation in die Praxis umzusetzen, um sich nach einer Knieoperation besser auszurüsten. Sich zum Husten zu ermutigen, scheint vielleicht keine große Übung zu sein, aber Ihr Arzt wird darauf bestehen, dass Sie dies mehrmals täglich nach der Operation tun. Es ist eine gute Möglichkeit, Sekrete auszuscheiden und die Lunge zu reinigen, damit sich eine Lungenentzündung nicht einnisten kann.
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich ein Spirometer geben. Dieses einfache Gerät bietet Ihnen eine visuelle. Bei jedem Atemzug, den Sie ausatmen, dreht sich ein leichter Ball in einer Röhre. Je stärker die Ausatmung, desto höher und länger dreht sich der Ball. Möglicherweise erhalten Sie auch eine Reihe von Atemübungen, bei denen Sie lange, langsam und tief ein- und ausatmen. Machen Sie diese Übungen mindestens 10 Mal pro Stunde nach Ihrer Knieoperation, bis Ihr Arzt feststellt, dass sie nicht mehr erforderlich sind.