¿Qué precauciones debo tomar después de la cirugía de rodilla?
Ya sea que su daño en la rodilla sea el resultado de un accidente, daño artrítico o una afección congénita, la atención adecuada después de la cirugía de rodilla es importante. Tomar precauciones para prevenir la coagulación, el daño por incisión, la infección y la neumonía acelerará el proceso de curación. Su médico le proporcionará pautas, pero dependerá de usted tomar todas las precauciones necesarias para que pueda ponerse de pie y volver a la normalidad lo más rápido posible. Algunas de las precauciones que debe tomar después de la cirugía de rodilla pueden incluir el uso de medias de soporte o medias de compresión, mantener el pie elevado cuando sea posible, hacer ejercicios ligeros con las piernas y mantener limpia el área de la incisión.
Después de la cirugía de rodilla, la trombosis venosa profunda o la formación de coágulos de sangre en las piernas es especialmente riesgoso. Los coágulos, que son colecciones de plaquetas sanguíneas, fibras de fibrina y glóbulos rojos de la sangre, pueden crear problemas de dos maneras. Un coágulo puede dañar el flujo sanguíneo, ralentizándolo hasta el punto de comprometer la curación eficiente. Alternativamente, los coágulos que han ganado un tamaño considerable pueden desprenderse y transportarse junto con el flujo sanguíneo al pulmón. El resultado puede ser una embolia pulmonar, causada por un coágulo que bloquea una arteria pulmonar.
Solo el 5 por ciento de todos los coágulos de trombosis venosa profunda finalmente resultan en una embolia pulmonar, pero los que lo hacen pueden ser potencialmente mortales. De hecho, alrededor del 0.01 por ciento de las cirugías totales de rodilla y cadera resultan en la muerte. Tomar precauciones contra la trombosis venosa profunda significa volverse activo desde el primer día después de la cirugía de rodilla. Además, es probable que el médico le indique que use medias de soporte o una manga de compresión para aumentar el flujo sanguíneo e incluirá anticoagulantes como parte de su protocolo de medicamentos.
Cuando esté en la cama, eleve el pie para estimular la circulación de la sangre. Aunque es posible que no tenga muchas ganas de hacer ejercicio, es importante completar algunas series de levantamientos de piernas y ejercicios de tobillo varias veces al día. Después de irse a casa, esté atento a las señales de advertencia durante los tres meses posteriores a la cirugía de rodilla. Si experimenta dificultad para respirar, dolor en el pecho, mareos o ataques de tos, notifique a su médico de inmediato.
Otro riesgo a tener en cuenta es el daño por incisión que puede provocar infección y, en el peor de los casos, hospitalización futura. El riesgo de daño por incisión después de la cirugía de rodilla aumenta para los pacientes que son fumadores u obesos y para los que tienen mala circulación o diabetes. Si pertenece a alguna de estas categorías y especialmente a más de una, asegúrese de que su médico conozca su afección o afecciones. Discuta con su médico los tipos de medidas preventivas preoperatorias que puede tomar, como perder peso, aumentar el ejercicio o dejar de fumar. Poner estas precauciones en su lugar antes de la cirugía puede prevenir problemas en el futuro.
Siempre existe el riesgo de infección después de cualquier cirugía. Después de la cirugía de rodilla, es más probable que la infección comience en el sitio de la incisión, especialmente si no se está curando rápidamente. Ser altamente proactivo es tan simple como mantener el área que rodea la incisión escrupulosamente limpia.
Lávese bien las manos antes de tocar cualquier piel cerca de la incisión. Coloque solo ropa limpia o gasa sobre la incisión. Si tiene mascotas, no las permita cerca de la herida hasta que se haya curado por completo. Examine la incisión diariamente para detectar signos de infección, como hinchazón, enrojecimiento o aumento de la sensibilidad al tacto. Notifique a su médico si ocurre alguno de estos, y hágalo de inmediato si estos signos van acompañados de un aumento inesperado del dolor.
Como con todas las cirugías, la posibilidad de neumonía es una preocupación después de la cirugía de rodilla. Hay varios ejercicios de respiración que puede hacer para disminuir este peligro. Es una buena idea poner en práctica estos ejercicios antes de la cirugía para equiparse mejor después de la cirugía de rodilla. Animarse a toser puede no parecer mucho ejercicio, pero su médico insistirá en que lo haga varias veces al día después de la operación. Es una buena manera de expulsar las secreciones y limpiar los pulmones para que la neumonía no pueda asentarse.
Es probable que su médico le dé un espirómetro. Este dispositivo simple te da una imagen. Con cada respiración que exhalas, una bola liviana gira en un tubo; cuanto más fuertes sean tus exhalaciones, más alta y más larga girará la pelota. También es posible que le den una serie de ejercicios de respiración que implican inhalaciones y exhalaciones largas, lentas y profundas. Asegúrese de practicar estos ejercicios un mínimo de 10 veces por hora después de la cirugía de rodilla hasta que su médico le diga que ya no es necesario.