Welke voorzorgsmaatregelen moet ik nemen na een knieoperatie?

Of uw knieschade het gevolg is van een ongeval, artritische schade of een aangeboren aandoening, goede zorg na een knieoperatie is belangrijk. Het nemen van voorzorgsmaatregelen om stolling, incisieschade, infectie en longontsteking te voorkomen, versnelt het genezingsproces. Uw arts zal u richtlijnen geven, maar het is aan u om alle nodige voorzorgsmaatregelen te treffen zodat u zo snel mogelijk op uw benen kunt staan ​​en weer normaal kunt worden. Enkele van de voorzorgsmaatregelen die u moet nemen na een knieoperatie kunnen zijn: het dragen van steunkousen of compressiekousen, uw voet zo mogelijk opgeheven houden, lichte beenoefeningen doen en het incisiegebied schoon houden.

Na een knieoperatie is diepe veneuze trombose of de vorming van bloedstolsels in de benen bijzonder riskant. Stolsels, verzamelingen bloedplaatjes, fibrinevezels en rode bloedlichaampjes, kunnen op een aantal manieren problemen veroorzaken. Een stolsel kan de bloedstroom vertragen en vertragen tot het punt waarop het efficiënte genezing in gevaar brengt. Als alternatief kunnen stolsels die aanzienlijk zijn toegenomen losraken en worden meegevoerd met de bloedtoevoer naar de long. Het resultaat kan een longembolie zijn, veroorzaakt door een stolsel dat een longslagader blokkeert.

Slechts 5 procent van alle diepe veneuze trombose stolsels resulteert uiteindelijk in een longembolie, maar degenen die dat wel doen, kunnen levensbedreigend zijn. In feite leidt ongeveer 0,01 procent van de totale knie- en heupchirurgie tot de dood. Voorzorgsmaatregelen nemen tegen diepe veneuze trombose betekent actief worden al vanaf de eerste dag na een knieoperatie. Bovendien zal de arts u waarschijnlijk instrueren om steunkousen of een compressiekous te dragen om de bloedstroom te verhogen en zal hij antistollingsmiddelen bevatten als onderdeel van uw medicijnprotocol.

Als je in bed ligt, breng je je voet omhoog om het bloed te laten circuleren. Hoewel je misschien niet veel zin hebt om te sporten, is het belangrijk om een ​​paar keer per dag een paar beenliften en enkeloefeningen te doen. Nadat u naar huis bent gegaan, moet u tot drie maanden na een knieoperatie alert zijn op waarschuwingssignalen. Als u kortademigheid, pijn op de borst, duizeligheid of hoestaanvallen ervaart, waarschuw dan onmiddellijk uw arts.

Een ander risico om op te letten is incisieschade die kan leiden tot infectie en, in het ergste geval, toekomstige ziekenhuisopname. Het risico op incisieschade na een knieoperatie is verhoogd voor patiënten die roken of zwaarlijvig zijn en patiënten met een slechte bloedsomloop of diabetes. Als u in een van deze categorieën valt en met name in meer dan één categorie, zorg er dan voor dat uw arts op de hoogte is van uw toestand of aandoeningen. Bespreek met uw arts de soorten pre-operatieve voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen, zoals afvallen, meer bewegen of stoppen met roken. Als u deze voorzorgsmaatregelen neemt vóór de operatie, kunt u later problemen voorkomen.

Er is altijd een risico op infectie na een operatie. Na een knieoperatie begint de infectie waarschijnlijk op de plaats van de incisie, vooral als deze niet snel geneest. Zeer proactief zijn is zo eenvoudig als het gebied rond de incisie nauwgezet schoon houden.

Was uw handen grondig voordat u een huid in de buurt van de incisie aanraakt. Plaats alleen schone kleding of gaas over de incisie. Als je huisdieren hebt, laat ze dan niet in de buurt van de wond totdat deze volledig is genezen. Onderzoek de incisie dagelijks op tekenen van infectie zoals zwelling, roodheid of verhoogde gevoeligheid bij aanraking. Breng uw arts op de hoogte als een van deze situaties zich voordoet, en doe dit onmiddellijk als deze tekenen gepaard gaan met een onverwachte toename van pijn.

Zoals bij alle operaties, is de mogelijkheid van longontsteking een zorg na een knieoperatie. Er zijn een aantal ademhalingsoefeningen die je kunt doen om dit gevaar te verminderen. Het is een goed idee om deze oefeningen vóór de operatie in de praktijk te brengen om uzelf na de knieoperatie beter uit te rusten. Jezelf aanmoedigen om te hoesten lijkt misschien niet zo'n oefening, maar je arts zal erop staan ​​dat je dit meerdere keren per dag na de operatie doet. Het is een goede manier om secreties te verdrijven en de longen schoon te maken, zodat longontsteking zich niet kan nestelen.

Uw arts zal u waarschijnlijk een spirometer geven. Dit eenvoudige apparaat geeft je een beeld. Met elke ademhaling die je uitademt, draait een lichtgewicht bal in een buis; hoe sterker je uitademingen, hoe hoger en langer de bal roteert. U kunt ook een aantal ademhalingsoefeningen krijgen met lange, langzame, diepe inhalaties en uitademingen. Zorg ervoor dat u deze oefeningen minimaal 10 keer per uur na uw knieoperatie oefent totdat uw arts zegt dat dit niet langer nodig is.