Vilka försiktighetsåtgärder måste jag vidta efter knäoperation?
Oavsett om knäskadorna är resultatet av en olycka, artritskada eller medfödda tillstånd, är det viktigt att sköta efter knäoperationen. Att vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra koagulation, snittskador, infektion och lunginflammation påskyndar läkningsprocessen. Din läkare kommer att tillhandahålla riktlinjer, men det är upp till dig att sätta alla nödvändiga försiktighetsåtgärder på plats så att du kan komma på fötterna och tillbaka till det normala så snabbt som möjligt. Några av de försiktighetsåtgärder du bör vidta efter knäoperationer kan inkludera bärande strumpor eller kompressstrumpor, hålla foten upphöjd när det är möjligt, göra lätta benövningar och hålla snittområdet rent.
Efter knäoperation är djup ventrombos eller bildning av blodproppar i benen särskilt riskabelt. Blodproppar, som är samlingar av blodplättar, fibrinfibrer och röda blodkroppar, kan skapa problem på ett par sätt. En koagulering kan skada blodflödet och bromsa det till den punkt att det äventyrar effektiv läkning. Alternativt kan koaguler som har fått betydande storlek bryta sig loss och transporteras tillsammans med blodflödet till lungan. Resultatet kan vara lungemboli, orsakat av en koagel som blockerar en lungartär.
Endast 5 procent av alla blodproppar i djup ven resulterar i slutändan i en lungemboli, men de som gör det kan vara livshotande. Faktum är att cirka 0,01 procent av totala knä- och totala höftoperationer leder till dödsfall. Att vidta försiktighet mot trombos i djup ven innebär att bli aktivt redan den första dagen efter knäoperationen. Dessutom kommer läkaren sannolikt att instruera dig att bära stödstrumpor eller en kompressionsstrumpshylsa för att öka blodflödet och kommer att inkludera antikoagulantia som en del av ditt läkemedelsprotokoll.
Höj foten för att uppmuntra blodet att cirkulera när du ligger i sängen. Även om du kanske inte vill känna dig som att träna, är det viktigt att utföra några uppsättningar benhissar och ankelövningar flera gånger om dagen. När du har gått hem, var uppmärksam på varningstecken så länge som tre månader efter knäoperationen. Om du upplever andnöd, bröstsmärta, yrsel eller hostattacker, meddela din läkare omedelbart.
En annan risk att vara medveten om är snittskador som kan leda till infektion och i värsta fall framtida sjukhusvistelse. Risken för snittskador efter knäoperation ökas för patienter som är rökare eller feta och de som har dålig cirkulation eller diabetes. Om du tillhör någon av dessa kategorier och särskilt i mer än en, se till att din läkare är medveten om ditt tillstånd eller tillstånd. Diskutera med din läkare vilka typer av försiktighetsåtgärder du kan vidta, såsom att gå ner i vikt, öka träningen eller sluta röka. Att sätta dessa försiktighetsåtgärder på plats före operationen kan förhindra problem längre fram.
Det finns alltid en risk för infektion efter någon operation. Efter knäoperation är det troligt att infektion börjar på snittplatsen, särskilt om den inte läker snabbt. Att vara mycket proaktiv är lika enkelt som att hålla området runt snittet noggrant rent.
Tvätta händerna noggrant innan du vidrör någon hud nära snittet. Placera endast rena kläder eller gaser över snittet. Om du har husdjur, låt dem inte nära såret förrän det har helat. Undersök snittet dagligen för tecken på infektion som svullnad, rodnad eller ökad ömhet vid beröring. Meddela din läkare om något av dessa inträffar och gör det omedelbart om dessa tecken åtföljs av en oväntad smärtökning.
Som med alla operationer är risken för lunginflammation ett problem efter knäoperationen. Det finns ett antal andningsövningar du kan göra för att minska denna fara. Det är en bra idé att implementera dessa övningar innan operationen för att bättre utrusta dig själv efter knäoperationen. Att uppmuntra dig till hosta kanske inte verkar vara mycket av en övning, men din läkare insisterar på att du gör det flera gånger om dagen efter operationen. Det är ett bra sätt att utvisa utsöndringar och rensa lungorna så att lunginflammation inte kan bosätta sig i.
Din läkare kommer sannolikt att ge dig en spirometer. Denna enkla enhet ger dig ett visuellt. Med varje andetag du andas ut, snurrar en lätt boll i ett rör; ju starkare dina utandningar, desto högre och längre roterar bollen. Du kan också få en serie andningsövningar som involverar långa, långsamma, djupa inandningar och utandningar. Var noga med att öva dessa övningar minst tio gånger i timmen efter knäoperationen tills din läkare säger att det inte längre är nödvändigt.