Was sind die Vorteile von Cayenne Pepper?
Es gibt eine Reihe von Vorteilen von Cayenne -Pfeffer, die üblicherweise in pflanzlichen, alternativen und komplementären Therapien verwendet werden. Es wird typischerweise verwendet, um Energie zu steigern, Entgiftungsprozesse zu unterstützen, die Zirkulation zu verbessern und die Herzgesundheit zu verbessern. Cayenne -Pfeffer wird manchmal auch verwendet, um Staus in den Nebenhöhlen zu klären und Magengeschwüre zu behandeln. Weitere Vorteile von Cayenne -Pfeffer sind die Verringerung der Entzündung, wie die Entzündung, die auf Arthritis zurückzuführen ist, und die Linderung bestimmter Schmerzensarten. Obwohl die gemeldeten Vorteile von Cayenne Pepper zahlreich sind, ist es wichtig, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, um eine der Beschwerden zu verwalten, die Cayenne Pepper heilt und einen Arzt die Verwendung von Cayenne -Pfeffer als alternative oder komplementäre Behandlung überwachen kann.
Es gibt auch Nährwertvorteile von Cayenne -Pfeffer. Obwohl es normalerweise in kleinen Dosen konsumiert wird, entweder als Teil einer Ergänzung, einem ergänzenden Getränk oder einem Gericht, ist es reich an einemAnzahl der Vitamine. Cayenne -Pfeffer gilt als eine hervorragende Quelle für Vitamin A und eine gute Quelle für Vitamine C, K, B6 und Mangan. Es wird auch als eine gute Quelle für Ballaststoffe angesehen.
Die Vorteile von Cayenne -Pfeffer können auf verschiedene Weise genossen werden. Einige Menschen trinken täglich Cayenne -Pfeffertee, um einen Energieschub zu erhalten, ihren Stoffwechsel zu verbessern und die vielen anderen Vorteile von Cayenne -Pfeffer zu erleben. Cayenne -Pfeffertee wird durch Rühren von Cayennepfeffer in heißes Wasser hergestellt. Zitronensaft und Melasse können für Geschmack und zusätzliche gesundheitliche Vorteile hinzugefügt werden. Abhängig von der Toleranz gegenüber Gewürzen kann zu 1/4 Teelöffel bis zu 1 Teelöffel (ca. 1 bis 5 Milliliter) Cayenne -Pfeffer zu einem Becher voller heißes Wasser hinzugefügt werden. Dieses Getränk kann täglich konsumiert werden, um eine gute Gesundheit aufrechtzuerhalten oder im Rahmen eines intensiveren Entgiftungsprozesses verwendet werden kann, aS Es ist eigentlich eine warme Version der beliebten Limonade schnell.
Einige Menschen bevorzugen es, die Vorteile von Cayenne -Pfeffer zu genießen, ohne ihre Geschmacksknospen einem hohen Gewürzniveau auszusetzen. Diese Personen können Cayenne -Pfeffer -Nahrungsergänzungsmittel verwenden, die in Form von Kapseln vorhanden sind, die täglich im Rahmen eines Ergänzungsregimes genommen werden können. Auch hier ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor ein Regime mit Cayenne -Pfeffer als Kräuterhilfe in irgendeiner Form, einschließlich der Kapselform, beginnt.