카이엔 고추의 이점은 무엇입니까?

카이엔 고추에는 일반적으로 약초, 대안 및 보완 요법에 사용되는 여러 가지 이점이 있습니다. 일반적으로 에너지를 높이고 해독 과정을 돕고 순환을 개선하며 심장 건강을 향상시키는 데 사용됩니다. 카이엔 고추는 때때로 부비동의 혼잡을 제거하고 위 궤양을 치료하는 데 사용됩니다. 카이엔 고추의 다른 이점으로는 관절염의 결과 인 염증과 같은 염증 감소, 특정 종류의 통증 완화가 포함됩니다. 카이엔 고추의보고 된 이점은 많지만, 카이엔 고추가 치료하는 데 도움이 될 수있는 질병을 관리하고 의사가 카이엔 고추의 사용을 대체 또는 보완 치료로 감독하는 데 도움이 될 수있는 질병을 관리하는 것이 중요합니다.

카이엔 고추의 영양 적 이점도 있습니다. 보충제, 보충 음료 또는 접시의 일부로 소량으로 소비되지만비타민 수. 카이엔 고추는 비타민 A의 훌륭한 공급원으로 간주되며 비타민 C, K, B6 및 망간의 좋은 공급원으로 간주됩니다. 또한식이 섬유의 좋은 공급원으로 간주됩니다.

카이엔 고추의 이점은 여러 가지 방법으로 즐길 수 있습니다. 어떤 사람들은 에너지 부스트를 얻고 신진 대사를 개선하며 카이엔 고추의 다른 많은 이점을 경험하기 위해 매일 카이엔 박추 차를 마신다. 카이엔 후추 차는 카이엔 고추를 뜨거운 물에 넣음으로써 만들어집니다. 향미 및 추가 건강상의 이점을 위해 레몬 주스와 당밀을 추가 할 수 있습니다. 향신료의 관용에 따라 1/4 티스푼에서 1 티스푼 (약 1 ~ 5 밀리리터)의 카이엔 고추는 뜨거운 물로 가득 찬 머그잔에 첨가 될 수 있습니다. 이 음료는 건강을 유지하기 위해 매일 섭취하거나 더 강렬한 해독 과정의 일부로 사용될 수 있습니다.s는 실제로 인기있는 레모네이드의 따뜻한 버전입니다.

어떤 사람들은 미각의 향신료를 높은 수준의 향신료에 노출시키지 않고 카이엔 고추의 이점을 즐기는 것을 선호합니다. 이 사람들은 Cayenne Pepper 보충제를 사용할 수 있으며, 이는 보충제 요법의 일부로 매일 복용 할 수있는 캡슐 형태로 제공됩니다. 다시 말하지만, 카이엔 고추를 캡슐 형태를 포함한 모든 형태의 약초로 사용하여 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.