Was sind Trackspikes?
Spurenspitzen sind spezielle Schuhe, die den Läufern helfen, die Strecke zu greifen, auf Kurs zu bleiben, wenn sie Kurven machen, und verhindern Verletzungen auf nassen oder rutschigen Oberflächen. Sie erzeugen Traktion zwischen dem Fuß des Läufers und der Spur selbst. Die tatsächlichen Spikes sind spitze Metallstücke, die mit einem speziellen Werkzeug als Spike -Schraubenschlüssel in den Boden der Schuhe geschraubt werden. Die Metallspikes sind normalerweise in verschiedenen Längen erhältlich, abhängig von der Art des Laufens oder der Springen, für die sie verwendet werden sollen. Wenn sie brechen oder stumpf werden, können die Metallspitzen entfernt und durch neue ersetzt werden.
Spurspitzen werden normalerweise während Wettbewerben getragen, jedoch nicht während des Trainings. Bei Aufwärmen und Übungsübungen werden normalerweise regelmäßige Laufschuhe getragen, um unnötige Verschleiß auf den Streckenspitzen zu vermeiden. Während Läufer keine Spikes tragen müssen, empfehlen viele Track -Trainer sie, da sie dazu beitragen können, die Füße in der richtigen Position zu halten und den Athleten dabei zu helfen, in bestmöglicher Form zu laufen. Werfer oder SportES, die in Shot Put oder Diskus antreten, tragen manchmal ihre Spikes, während sie trainieren, damit sie ihre Form perfektionieren und vermeiden können, dass sie bei strengen Trainingsnamen regelmäßige Schuhe ausnutzen. Spursportler benötigen normalerweise nicht ein anderes Spleißspitzen für jedes Ereignis, obwohl Fernstöcke möglicherweise mehr Kissen, Stabilität und Traktion bieten als die für Sprinter ausgelegten, die extrem leicht und für Geschwindigkeit gebaut sind.
Spike -Spike -Schuhe sollten ziemlich genau, aber nicht eng passen. Sie laufen üblicherweise etwas schmaler und kleiner als normale Laufschuhe. Viele Sportler kaufen Spike -Schuhe aus diesem Grund eine halbe Größe als ihre normale Schuhgröße. Spurenspitzen sind normalerweise in Herrengrößen erhältlich, daher kaufen Frauen manchmal eine halbe Größe kleiner als ihre üblichen Damengröße. Es ist in der Regel am besten, wenn Trackspikes mit Hilfe eines Verkäufers, der bekannt istkantig über Laufschuhe. Trackschuhe müssen normalerweise mit dünnen Socken getragen werden, die die richtige Größe haben und eine konstruierte Ferse haben, im Gegensatz zu sperrigen Rohrsocken.
Die tatsächlichen Metallspitzen haben universell gestaltete Gewinde, die in den Boden der Schuhe eingeschraubt sind, sodass jede Marke von Spikes zu jeder Art von Schuh passen kann. Ein Spike -Schraubenschlüssel, der mit den Schuhen geliefert wird, wird verwendet, um jeden Spike zu installieren und festzuziehen, indem Sie ihn im Uhrzeigersinn drehen. Das Entfernen der Spikes erfolgt auf die gleiche Weise, außer mit einer Bewegung gegen den Uhrzeigersinn. Der Spike -Schraubenschlüssel wird in ähnlicher Weise wie ein regulärer Schraubenschlüssel betrieben, obwohl ein Haushaltsschlüssel normalerweise nicht für Streckenspitzen empfohlen wird.