Wat zijn track spikes?
Trackspikes zijn speciale schoenen die hardlopers helpen de baan te grijpen, op koers te blijven bij het maken van beurten en letsel op natte of gladde oppervlakken voorkomen. Ze creëren tractie tussen de voet van de hardloper en het spoor zelf. De werkelijke spikes zijn puntige stukken metaal die in de bodem van de schoenen worden geschroefd met een speciaal gereedschap genaamd een spike -sleutel. De metalen spikes zijn meestal in verschillende lengtes, afhankelijk van het type hardlopen of springen waarvoor ze moeten worden gebruikt. Wanneer ze breken of saai worden, kunnen de metalen spikes worden verwijderd en vervangen door nieuwe.
Trackpieken worden meestal gedragen tijdens competities, maar niet tijdens de training. Tijdens warming-ups en oefenoefeningen worden regelmatige hardloopschoenen normaal gesproken gedragen om onnodige slijtage op de baanpieken te voorkomen. Hoewel hardlopers geen spikes hoeven te dragen, bevelen veel baancoaches ze aan omdat ze kunnen helpen de voeten in de juiste positie te houden en atleten te helpen in de best mogelijke vorm te lopen. Werpers of atletES die strijden in schot Put of discus, dragen soms hun pieken terwijl ze trainen, zodat ze hun vorm kunnen perfectioneren en voorkomen dat u gewone schoenen verslijt tijdens rigoureuze trainingen. Trackatleten hebben meestal geen ander paar track spikes nodig voor elk evenement, hoewel spikes op lange afstand meer kussen, stabiliteit en tractie kunnen bieden dan die ontworpen voor sprinters, die extreem lichtgewicht zijn en gebouwd voor snelheid.
Track Spike -schoenen moeten nogal goed passen, maar niet strak. Ze lopen meestal iets smaller en kleiner dan gewone hardloopschoenen. Veel atleten kopen spike -schoenen om deze reden een halve grootte groter dan hun normale schoenmaat. Trackspieken zijn meestal in herenmaten, dus vrouwen kopen soms een halve grootte kleiner dan hun gebruikelijke damesmaat. Het is meestal het beste als track spikes zijn gemonteerd in een lopende specialiteitenwinkel met behulp van een verkoper die bekend isVoedig over hardloopschoenen. Trackschoenen moeten normaal gesproken worden gedragen met dunne sokken die de juiste grootte hebben en een geconstrueerde hiel hebben, in tegenstelling tot omvangrijke buissokken.
De werkelijke metalen spikes hebben universeel ontworpen draden die in de bodem van de schoenen zijn geschroefd, zodat elk merk spikes op elk type schoen kan passen. Een spike -sleutel die bij de schoenen wordt geleverd, wordt gebruikt om elke piek te installeren en vast te zetten door deze in een beweging met de klok mee te draaien. Het verwijderen van de spikes wordt op dezelfde manier gedaan, behalve door een beweging tegen de klok in te gebruiken. De spike -sleutel wordt op vrijwel dezelfde manier bediend als een gewone sleutel, hoewel een huishoudelijke sleutel meestal niet wordt aanbevolen voor spanen.