Was ist Passionsblumtee?
Passionsblumentee ist ein Kräutermittel gegen verschiedene Beschwerden, die auf Auszügen aus der Passionsblumenrebe basieren, Passiflora Incarnata , die in tropischen Regionen Mittelamerikas beheimatet sind. Es wird seit der Ära der Azteken- und Maya -Zivilisationen der Region in den 14 th bis 16 th Jahrhunderten verwendet und von den spanischen Conquistadors benannt, die die Region Anfang 1500er Jahre eroberten. Die Blätter und Blüten der Passionsblume haben neigen, sich auf die Menschen auswirken, sodass es eine Zutat bei Volksmitteln und hausgemachten Behandlungen für Schlaflosigkeit und Angst sowie für ein Aroma in verschiedenen Arten von Lebensmitteln und Getränken war.
Während Passionsblumentee und verwandte Mischungen der Pflanze in den USA offiziell als Schlafhilfe und Beruhigungsmittel bis 1978 zum Verkauf zugelassen wurden, wonach die Auswirkungen in Frage gestellt und entfernt wurden, ist er in Großbritannien und anderen europäischen Nationen immer noch weit verbreitet. In Deutschland ist das pflanzliche Heilmittel NachteileEs wird abgesehen von seiner Verwendung zur Behandlung von Angst zu Magen -Darm -Problemen, Menstruationskrämpfen und einigen Herzerkrankungen wie Tachykardie. Einige Ärzte empfehlen es auch, die Symptome einer Aufmerksamkeitsdefizit/hyperaktiven Störung (ADHS) zu lindern.
Die Blätter und Blüten der Pflanze können entweder frisch oder getrocknet zubereitet werden und bleiben trotzdem ihre Wirksamkeit. Während Passionsblumentee nach der Pflanze benannt werden kann, enthält er normalerweise auch andere verwandte Kräuterzutaten. Valerian oder Valeriana officinalis ist eine weitere sorgfältig induzierende Pflanze, die seit der Antike verwendet wird, und wächst in Europa und Asien, wo sie oft verwendet wird, um die Vorteile von Passionsblumentee zu erhöhen. Die deutsche Kommission E, eine Sammlung offizieller Kräutermedizin -Dokumente, standardisiert Passionsblumtee mit 40% Balerian Wurzel, 30% Zitronenbalsam und30% Passionsblume. Wenn das Mittel jedoch für Kinder vorbereitet wird, wird die Baldrian -Wurzel durch mildere 30% Lavendel und 10% des natürlichen Beruhigungsmittels von St. Johns Wort ersetzt.
Obwohl die Verwendung der Pflanze bei denjenigen, die sie ab 2002 in Maßen einnehmen, keine signifikanten Nebenwirkungen gezeigt hat, wird nicht empfohlen, in großen Mengen oder in Kombination mit Alkohol aufgenommen zu werden. Dies liegt zum Teil daran, dass die Medizin noch nicht endgültig identifiziert hat, welche Verbindungen im Passionsblumtee tatsächlich beruhigende Wirkungen verursachen. Andere Vorsichtsmaßnahmen umfassen die Nichteinnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten und die schwangeren oder stillenden Frauen, die ihre Verwendung vollständig unterlassen. Trocknende Dosierungswerte für die Pflanze werden von den europäischen Behörden von 0,5 bis 2 Gramm pro Tag (0,02 Unzen bis 0,07 Unzen) oder 2,5 Gramm (0,09 Unzen) der Pflanze empfohlen, was einem Teelöffel der Pflanze entspricht, die in Leidenschaftsblüte infundiert sind.