¿Qué son las fracturas de línea de línea?
Las fracturas de línea de línea son fallas pequeñas en los huesos de un paciente que pueden aparecer como líneas delgadas o chips de hueso faltantes en estudios de imágenes médicas. Este es un ejemplo de una fractura incompleta, ya que no penetra el hueso. La causa más común es el estrés, ya que los atletas son especialmente propensos a fracturas de línea porque trabajan sus sistemas musculoesqueléticos muy duro en el entrenamiento y la competencia. Existen algunas técnicas que las personas pueden usar para reducir sus riesgos, y las opciones de tratamiento están disponibles.
En una fractura de línea de línea, el paciente puede experimentar dolor y dolor generalizados. La rigidez es común, y el paciente aún debe tener una sensación completa en el área. Un médico puede realizar una entrevista y un examen físico y puede diagnosticar la fractura sin un estudio de imagen. Si hay alguna duda, el médico puede solicitar radiografías, MRI y otras técnicas de imagen. A veces una fractura de línea de línea no aparece porque es muy pequeña, y el médico debe considerar estoAl evaluar los resultados del estudio de imágenes.
REST es la parte más crítica del tratamiento para una fractura de línea de línea, para permitir que el hueso se repare. Un médico puede recomendar el lanzamiento o el refuerzo en algunos casos, para mantener los huesos estables y proporcionarles apoyo mientras sanan. El paciente también necesita comer una dieta nutritiva para promover un crecimiento óseo saludable. Es posible acelerar la curación con fisioterapia suave para promover la circulación y desarrollar la fuerza muscular en el área.
Las fracturas de línea de línea son comunes en los atletas, especialmente los corredores y los participantes en los deportes de impacto, porque enfatizan sus huesos regularmente. El entrenamiento lentamente con el tiempo para acumular resistencia al estrés es importante. Los ejercicios para desarrollar músculos y huesos ayudarán a los atletas a compensar el estrés en sus huesos durante el entrenamiento y la competencia. También es aconsejable comer bien durante los períodos de acto atlético altoIdivity, ya que los huesos dependen en gran medida de la ingesta dietética de vitaminas y minerales para mantenerse saludables.
Los atletas pueden trabajar con sus entrenadores para abordar las preocupaciones sobre las fracturas de línea y trabajar para prevenir esta lesión deportiva común. Los miembros de la población general pueden estar en riesgo, dependiendo de sus niveles de actividad y ocupaciones. Los mismos pasos que usan los atletas también pueden ser útiles para otras personas. Las medidas simples como el uso de yoga para desarrollar fuerza y flexibilidad pueden reducir en gran medida el riesgo de fracturas de línea de línea al apoyar los huesos y construir una fuerte red de tendones y músculos para absorber y resistir el estrés físico.