¿Cuáles son los diferentes síntomas de la fatiga visual?
Los síntomas de la fatiga visual más comunes incluyen dolor e irritación, así como visión borrosa y una sensibilidad a la luz. La contracción es otra de los síntomas de fatiga visual más comunes. Los ojos también pueden sentirse pesados y parecer rojos e hinchados. En estos días, muchos casos de fatiga visual se inducen mirando un monitor de computadora día tras día. Tales casos a menudo muestran síntomas adicionales, como dificultad para leer el texto en una página impresa después de leer en una computadora y continuar viendo imágenes incluso después de mirar hacia otro lado del monitor.
Los síntomas de la fatiga visual tienden a desarrollarse como resultado de mirar repetidamente a un objeto particular durante largos períodos de tiempo, como una pizarra o un libro de texto. En el mundo de hoy, la tensión a menudo ocurre de estar en el escritorio de la computadora durante demasiado tiempo. La fusión ocular asociada a la computadora se ha vuelto tan común que la condición tiene su propio nombre: síndrome de visión por computadora (CVS). Los síntomas a menudo se pueden resolver tomando un descanso de la computadora. Los síntomas de CVS también son a menudo ACCompanizado por un dolor de cuello, dolor de cabeza y fatiga, todos los resultados predecibles de fijación intensa en un teclado y monitor durante períodos prolongados de tiempo.
Los síntomas de la fatiga ocular también pueden ocurrir como resultado de la mala vista. La visión borrosa y el dolor de dolor son síntomas comunes asociados con tales casos. Afortunadamente, un viaje al optometrista generalmente puede resolver este problema. Los optometristas pueden realizar pruebas de visión y evaluar qué gafas recetadas o lentes de contacto son necesarios para corregir la visión. También existe la opción de cirugía ocular correctiva, como la cirugía LASIK, que ofrece una solución permanente sin gafas a la mala vista.
Los síntomas de la fatiga visual suelen ser inofensivos. Sin embargo, con la fatiga visual crónica, existe un riesgo adicional de desarrollar problemas de atención. Alguien que regularmente experimenta sacudidas de los ojos, dolores de cabeza y otras molestias al centrarse en los objetos demasiado tiempo puede encontrarlo DiFficult al enfoque; Sin poder concentrarse, un individuo puede encontrar prestar atención, leer o aprender doloroso y difícil.
Si la fatiga visual ocurre al enfocarse demasiado en un objeto, y no por la mala vista, entonces los síntomas pueden ser fáciles de aliviar sin ayuda profesional. Hay varios ejercicios que pueden ayudar a relajar y fortalecer los músculos oculares. Dichas lecciones se pueden buscar en Internet o en libros. Simplemente tomar descansos para descansar los ojos también puede ayudar enormemente.
En algunos casos, los síntomas de la fatiga visual resultan de un problema con los músculos del ojo. Este puede ser el caso si uno ya tiene gafas, y si tomar descansos y descansar los ojos no alivia los síntomas. A veces, los problemas con los músculos del ojo se pueden resolver con terapia. En otros casos, deben ser elaborados por cirugía correctiva.
Es común que las personas que sufren de fatiga visual también experimenten dolor de espalda y cuello. Esto proviene de sentarse en un escritorio durante períodos prolongados de TIME, encorvado mientras miraba un objeto en particular. Tomar descansos de trabajo frecuentes y desarrollar una mejor postura puede ayudar a aliviar la fatiga visual y el dolor de espalda.