Quali sono i diversi sintomi di affaticamento degli occhi?

I sintomi più comuni di affaticamento degli occhi comprendono dolore e irritazione, visione offuscata e sensibilità alla luce. La contrazione è un altro dei sintomi più comuni di affaticamento degli occhi. Gli occhi possono anche sentirsi pesanti e apparire rossi e gonfi. In questi giorni, molti casi di affaticamento degli occhi sono indotti fissando un monitor di computer giorno dopo giorno. Tali casi mostrano spesso ulteriori sintomi, come difficoltà a leggere il testo su una pagina stampata dopo aver letto su un computer e continuare a vedere le immagini anche dopo aver distolto lo sguardo dal monitor.

I sintomi dell'affaticamento degli occhi tendono a svilupparsi a causa del fissare ripetutamente un determinato oggetto per lunghi periodi di tempo, come una lavagna o un libro di testo. Nel mondo di oggi, la tensione si presenta spesso dall'essere alla scrivania del computer per troppo tempo. L'affaticamento degli occhi associato al computer è diventato così comune che la condizione ha il suo nome: Computer Vision Syndrome (CVS). I sintomi possono spesso essere risolti prendendo una pausa dal computer. I sintomi CVS sono spesso accompagnati da mal di collo, mal di testa e affaticamento, tutti risultati prevedibili di una fissazione intensa su una tastiera e di un monitor per periodi di tempo prolungati.

Sintomi di affaticamento degli occhi possono anche verificarsi a causa della scarsa vista. La vista sfocata e gli occhi irritati sono sintomi comuni associati a tali casi. Fortunatamente, un viaggio dall'optometrista di solito può risolvere questo problema. Gli optometristi possono condurre test di visione e valutare quali occhiali da vista o lenti a contatto sono necessari per correggere la vista. C'è anche la possibilità di interventi chirurgici correttivi sull'occhio, come la chirurgia LASIK, che offre una soluzione permanente e priva di occhiali per la vista scarsa.

I sintomi dell'affaticamento degli occhi sono generalmente innocui. Con l'affaticamento degli occhi cronico, tuttavia, vi è un ulteriore rischio di sviluppare problemi di attenzione. Qualcuno che sperimenta regolarmente spasmi agli occhi, mal di testa e altri disagi a causa della messa a fuoco degli oggetti troppo a lungo può avere difficoltà a mettere a fuoco; senza essere in grado di concentrarsi, un individuo può trovare attenzione, leggere o apprendere doloroso e difficile.

Se l'affaticamento degli occhi si verifica concentrandosi troppo a lungo su un oggetto e non da una vista scarsa, i sintomi possono essere facili da alleviare senza un aiuto professionale. Esistono vari esercizi che possono aiutare a rilassare e rafforzare i muscoli degli occhi. Tali lezioni possono essere ricercate su Internet o nei libri. Anche semplicemente fare delle pause per riposare gli occhi può essere di grande aiuto.

In alcuni casi, i sintomi dell'affaticamento degli occhi derivano da un problema con i muscoli dell'occhio. Questo può essere il caso se uno ha già gli occhiali e se fare pause e riposare gli occhi non allevia i sintomi. A volte, i problemi con i muscoli degli occhi possono essere risolti con la terapia. In altri casi, devono essere elaborati da un intervento chirurgico correttivo.

È comune per le persone che soffrono di affaticamento degli occhi anche provare dolore alla schiena e al collo. Ciò deriva dal rimanere seduti a una scrivania per lunghi periodi di tempo, curvi mentre fissi un oggetto particolare. Fare pause di lavoro frequenti e sviluppare una postura migliore può aiutare ad alleviare l'affaticamento degli occhi e il mal di schiena.