Wat zijn de verschillende symptomen van het oogbelang?
De meest voorkomende symptomen van het oogbelasting zijn pijn en irritatie, evenals wazig zicht en een gevoeligheid voor licht. Twitching is weer een van de meest voorkomende symptomen van de oogbelasting. Ogen kunnen ook zwaar aanvoelen en rood en gezwollen lijken. Tegenwoordig worden veel gevallen van oogbelasting veroorzaakt door dag in dag uit te staren naar een computermonitor. Dergelijke gevallen geven vaak verdere symptomen weer, zoals moeilijkheden om tekst op een gedrukte pagina te lezen na het lezen op een computer en het blijven zien van afbeeldingen, zelfs nadat ze wegkijken van de monitor.
Symptomen van de oogbelasting hebben de neiging zich te ontwikkelen als gevolg van het herhaaldelijk staren naar een bepaald object gedurende lange tijd, zoals een schoolbord of leerboek. In de wereld van vandaag komt de stam vaak voor bij het te lang bij de computerbureau. Computer-geassocieerde oogbelasting is zo gebruikelijk geworden dat de toestand zijn eigen naam heeft: Computer Vision Syndrome (CVS). Symptomen kunnen vaak worden opgelost door een pauze van de computer te nemen. CVS -symptomen zijn ook vaak ACGegeven door een pijnlijke nek, hoofdpijn en vermoeidheid - alle voorspelbare resultaten van intense fixatie op een toetsenbord en monitor voor langere tijd.
Symptomen van de oogbelasting kunnen ook optreden als gevolg van een slecht gezichtsvermogen. Wazig zicht en pijnlijke ogen zijn veel voorkomende symptomen die met dergelijke gevallen worden geassocieerd. Gelukkig kan een reis naar de optometrist dit probleem meestal oplossen. Optometristen kunnen zichttests uitvoeren en beoordelen welke bril op recept of contactlenzen nodig zijn om het zicht te corrigeren. Er is ook de optie voor corrigerende oogchirurgie, zoals LASIK-chirurgie, die een permanente, brilvrije oplossing biedt voor slecht gezichtsvermogen.
Symptomen van het oog spanning zijn meestal onschadelijk. Met chronische oogbelang bestaat er echter een extra risico op het ontwikkelen van aandachtsproblemen. Iemand die regelmatig ooghekelen, hoofdpijn en andere ongemakken ervaart om zich te lang op objecten te concentreren, kan het vinden difficult om te focussen; Zonder zich te kunnen concentreren, kan een persoon dat let op aandacht, lezen of leren pijnlijk en moeilijk vinden.
Als oogbelasting optreedt door te lang te focussen op een object, en niet door slecht gezichtsvermogen, kunnen symptomen gemakkelijk te verlichten zijn zonder professionele hulp. Er zijn verschillende oefeningen die kunnen helpen om oogspieren te ontspannen en te versterken. Dergelijke lessen kunnen worden gezocht op internet of in boeken. Simpelweg pauzes nemen om de ogen te laten rusten, kunnen ook enorm helpen.
In sommige gevallen zijn de symptomen van de oogbelasting voortgekomen uit een probleem met de spieren in het oog. Dit kan het geval zijn als men al een bril heeft, en als het nemen van pauzes en het rusten van de ogen niet de symptomen verlicht. Soms kunnen problemen met de oogspieren met therapie worden uitgewerkt. In andere gevallen moeten ze worden uitgewerkt door corrigerende chirurgie.
Het is gebruikelijk dat mensen die lijden aan oogbelasting ook rug- en nekpijn ervaren. Dit komt van het zitten aan een bureau voor langere periodes van TIME, gebogen terwijl hij naar een bepaald object staarde. Het nemen van frequente werkpauzes en het ontwikkelen van een betere houding kan helpen bij het verlichten van oogbelang en rugpijn.