¿Cuáles son las causas más comunes de un bíceps desgarrado?
Las lesiones del bíceps rotas ocurren comúnmente cuando los tendones que unen el bíceps al hombro o la rotura del codo debido al uso a largo plazo o el estrés repentino. Varios factores pueden contribuir a esta lesión, incluida la artritis, el entrenamiento con pesas o los incidentes deportivos relacionados. Los pacientes a menudo informan dolor intenso y falta de movilidad en el brazo efectivo.
En hombres y mujeres más jóvenes y de mediana edad, las lesiones por bíceps desgarradas generalmente ocurren por actividad física. La lesión del bíceps desgarrada más común ocurre durante el entrenamiento con pesas. Los rizos de predicadores, un ejercicio diseñado para atacar específicamente al músculo del bíceps, sigue siendo el ejercicio más común que contribuye a la lesión.
Caer sobre un brazo extendido o levantar un peso excesivo sin calentar el músculo también puede contribuir a una lesión por bíceps desgarrada. Esta lesión se conoce como una ruptura del bíceps del tendón distal. El tendón distal une el músculo del bíceps al codo. La lesión puede venir en una lágrima muscular de bíceps parcial, en la que el tendón se deshilacha o una cruptura ompleta, que divide el tendón en dos.
Las lágrimas de bíceps a menudo ocurren en adultos mayores debido al uso general durante largos períodos de tiempo; La lesión también es común en personas afectadas por artritis. Normalmente, esta lesión se origina en el deshilachado o la ruptura de los tendones que unen el bíceps al complejo del hombro. Las personas involucradas en actividades a largo plazo, especialmente el uso excesivo de los brazos sobre la cabeza, tienden a sufrir este tipo de rotura de bíceps. Trabajo manual y actividades como la natación y el tenis califican como ejemplos.
El extremo largo y corto del bíceps se une al hombro. El tendón más largo se ajusta a través de la toma de hombros y es más probable que sufra una lesión. Debido al tendón corto, la lesión demuestra ser menos grave para el paciente.
Las lesiones de bíceps desgarradas menores generalmente pueden tratarse sin cirugía. Los médicos pueden recomendar el uso de drogas de venta libreS, como los medicamentos antiinflamatorios, junto con el descanso y la fisioterapia para ayudar al paciente a recuperar la fuerza y la movilidad del brazo lesionado.
Las lágrimas del bíceps del codo tienden a requerir un cuidado más intenso que las lesiones en bíceps. El tratamiento a menudo implica la cirugía para volver a colocar el tendón hasta el hueso. El procedimiento a menudo es seguido por fisioterapia y un programa de ejercicios. El proceso puede llevar entre seis y nueve meses.
Las lesiones del bíceps desgarradas deben tomarse en serio. Si se ignora, y la persona lesionada continúa el uso físico del brazo lesionado, puede ocurrir daños permanentes. El tratamiento y el ejercicio inmediatos normalmente devolverán el bíceps a su fuerza y movilidad previa a la lesión.