¿Cuáles son las causas más comunes de un bíceps rasgado?
Las lesiones de bíceps rasgadas ocurren comúnmente cuando los tendones que unen los bíceps al hombro o al codo se rompen debido al uso a largo plazo o al estrés repentino. Varios factores pueden contribuir a esta lesión, como la artritis, el entrenamiento con pesas o los incidentes relacionados con el deporte. Los pacientes a menudo informan dolor intenso y falta de movilidad en el brazo afectado.
En hombres y mujeres más jóvenes y de mediana edad, las lesiones de bíceps desgarradas generalmente ocurren debido a la actividad física. La lesión de bíceps desgarrada más común ocurre durante el entrenamiento con pesas. Los rizos de predicador, un ejercicio diseñado específicamente para el músculo bíceps, sigue siendo el ejercicio más común que contribuye a la lesión.
Caer sobre un brazo extendido o levantar peso excesivo sin calentar el músculo también puede contribuir a una lesión de bíceps desgarrada. Esta lesión se conoce como ruptura del bíceps del tendón distal. El tendón distal une el músculo bíceps al codo. La lesión puede presentarse en una rotura parcial del músculo bíceps, en la cual el tendón se deshilacha, o en una ruptura completa, que divide el tendón en dos.
Las lágrimas de bíceps a menudo ocurren en adultos mayores debido al uso general durante largos períodos de tiempo; La lesión también es común en personas afectadas de artritis. Normalmente, esta lesión se origina por el desgaste o la ruptura de los tendones que unen el bíceps al complejo del hombro. Las personas involucradas en actividades a largo plazo, especialmente el uso excesivo de los brazos sobre la cabeza, tienden a sufrir este tipo de rotura de bíceps. El trabajo manual y actividades como la natación y el tenis califican como ejemplos.
El extremo largo y corto del bíceps se adhiere al hombro. El tendón más largo se ajusta a través de la cavidad del hombro y es más probable que sufra una lesión. Debido al tendón corto, la lesión resulta ser menos severa para el paciente.
Las lesiones menores de bíceps desgarradas generalmente se pueden tratar sin cirugía. Los médicos pueden recomendar el uso de medicamentos de venta libre, como medicamentos antiinflamatorios, junto con reposo y fisioterapia para ayudar al paciente a recuperar la fuerza y la movilidad del brazo lesionado.
Las roturas del bíceps del codo tienden a requerir cuidados más intensos que las lesiones del bíceps del hombro. El tratamiento a menudo implica cirugía para volver a colocar el tendón en el hueso. El procedimiento a menudo es seguido por fisioterapia y un programa de ejercicios. El proceso puede llevar de seis a nueve meses.
Las lesiones de bíceps rasgadas deben tomarse en serio. Si se ignora, y la persona lesionada continúa usando físicamente el brazo lesionado, puede ocurrir un daño permanente. El tratamiento inmediato y el ejercicio normalmente devolverán al bíceps a su fuerza y movilidad previas a la lesión.