Was sind die häufigsten Ursachen für einen gerissenen Bizeps?
Zerrissene Bizepsverletzungen treten häufig auf, wenn die Sehnen, die den Bizeps an der Schulter oder am Ellbogen befestigen, bei längerem Gebrauch oder plötzlichem Stress reißen. Verschiedene Faktoren können zu dieser Verletzung beitragen, darunter Arthritis, Krafttraining oder sportbezogene Vorfälle. Patienten berichten häufig von starken Schmerzen und mangelnder Beweglichkeit im betroffenen Arm.
Bei Männern und Frauen im jüngeren und mittleren Alter treten zerrissene Bizepsverletzungen normalerweise durch körperliche Aktivität auf. Die häufigste Bizepsrissverletzung tritt während des Krafttrainings auf. Preacher Curls, eine Übung, die speziell auf den Bizepsmuskel abzielt, ist nach wie vor die häufigste Übung, die zur Verletzung beiträgt.
Wenn Sie auf einen ausgestreckten Arm fallen oder übermäßiges Gewicht anheben, ohne den Muskel aufzuwärmen, kann dies ebenfalls zu einer Bizepsrissverletzung führen. Diese Verletzung ist als distale Sehnenbizepsruptur bekannt. Die distale Sehne befestigt den Bizepsmuskel am Ellbogen. Die Verletzung kann entweder in einem partiellen Bizepsmuskelriss bestehen, bei dem die Sehne ausfranst, oder in einem vollständigen Riss, bei dem die Sehne in zwei Hälften geteilt wird.
Bizepsrisse treten bei älteren Erwachsenen häufig auf, wenn sie über einen längeren Zeitraum verwendet werden. Die Verletzung ist auch häufig bei Menschen mit Arthritis. Normalerweise entsteht diese Verletzung durch Ausfransen oder Reißen von Sehnen, die den Bizeps am Schulterkomplex anhaften. Personen, die an langfristigen Aktivitäten beteiligt sind, insbesondere an Überbeanspruchung der Arme über dem Kopf, neigen dazu, an dieser Art von Bizepsriss zu leiden. Handarbeit und Aktivitäten wie Schwimmen und Tennis sind Beispiele.
Das lange und kurze Ende des Bizeps wird an der Schulter befestigt. Die längere Sehne passt durch die Schulterhöhle und ist am wahrscheinlichsten verletzt. Aufgrund der kurzen Sehne ist die Verletzung für den Patienten weniger schwerwiegend.
Kleinere Bizepsrisse können in der Regel ohne Operation behandelt werden. Ärzte können die Verwendung von rezeptfreien Medikamenten wie entzündungshemmenden Medikamenten zusammen mit Ruhepausen und Physiotherapie empfehlen, um dem Patienten zu helfen, Kraft und Beweglichkeit für den verletzten Arm wiederzugewinnen.
Ellbogen-Bizeps-Tränen erfordern in der Regel eine intensivere Pflege als Schulter-Bizeps-Verletzungen. Die Behandlung beinhaltet oft eine Operation, um die Sehne wieder am Knochen zu befestigen. Auf den Eingriff folgen häufig eine Physiotherapie und ein Übungsprogramm. Der Prozess kann zwischen sechs und neun Monaten dauern.
Zerrissene Bizepsverletzungen müssen ernst genommen werden. Wird der verletzte Arm von der verletzten Person nicht beachtet, kann dies zu bleibenden Schäden führen. Bei sofortiger Behandlung und körperlicher Betätigung kehrt der Bizeps normalerweise zu seiner Kraft und Beweglichkeit vor der Verletzung zurück.