引き裂かれた力こぶの最も一般的な原因は何ですか？

上腕の引き裂き損傷は、長期間の使用または突然のストレスにより、腱が上腕を肩または肘に引き裂くときによく起こります。 関節炎、ウエイトトレーニング、スポーツ関連の事件など、いくつかの要因がこの損傷の原因となります。 患者はしばしば激しい痛みと影響を受けた腕の可動性の欠如を報告します。

若年および中年の男性および女性では、引き裂かれた力こぶの負傷は通常、身体活動から発生します。 最も一般的な引き裂かれた力こぶ損傷は、ウェイトトレーニング中に発生します。 Preacher curlsは、特に力こぶの筋肉をターゲットとするように設計された運動であり、損傷の原因となる最も一般的な運動のままです。

伸ばした腕に落ちたり、筋肉を温めずに過度の体重を持ち上げることも、力こぶの引き裂きの一因となります。 この損傷は、遠位腱上腕破裂として知られています。 遠位腱は上腕二頭筋を肘に取り付けます。 損傷は、腱がほつれる部分的な力こぶの筋肉の裂け目、または腱を2つに分割する完全な破裂のいずれかで起こります。

長時間の一般的な使用により、高齢者では上腕の涙がしばしば発生します。 けがは関節炎に苦しむ人々にもよく見られます。 通常、この損傷は、力こぶを肩の複合体に付着させる腱のほつれまたは破裂に起因します。 長期間の活動、特に頭の上の腕の過剰使用に関与している人は、このタイプの力こぶの涙に苦しむ傾向があります。 例として、水泳やテニスなどの肉体労働と活動が該当します。

力こぶの長い端と短い端が肩に付着します。 長い腱は肩のソケットに収まり、怪我をする可能性が最も高くなります。 腱が短いため、損傷は患者にとってそれほど深刻ではないことがわかります。

軽度の引き裂かれた力こぶの損傷は通常、手術なしで治療できます。 医師は、抗炎症薬などの市販薬の使用を安静と理学療法とともに推奨し、患者が負傷した腕に力と可動性を取り戻すのを助けます。

肘の力こぶの裂傷は、肩の力こぶの負傷よりも集中治療を必要とする傾向があります。 治療は、しばしば腱を骨に再付着させる手術を伴います。 この手順の後に、多くの場合、理学療法と運動プログラムが続きます。 このプロセスには6〜9か月かかります。

引き裂かれた力こぶの怪我は真剣に受け止めなければなりません。 無視され、負傷者が負傷した腕を物理的に使用し続けると、永久的な損傷が発生する可能性があります。 即座の治療と運動は通常、力こぶを負傷前の力と機動性に戻します。