Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van een gescheurde biceps?
Gescheurde bicepsletsels treden meestal op wanneer de pezen die de biceps aan de schouder of elleboog bevestigen, scheuren als gevolg van langdurig gebruik of plotselinge stress. Verschillende factoren kunnen bijdragen aan dit letsel, waaronder artritis, krachttraining of sportgerelateerde incidenten. Patiënten melden vaak intense pijn en een gebrek aan mobiliteit in de aangedane arm.
Bij mannen en vrouwen van jongere en middelbare leeftijd komen gescheurde bicepsletsels meestal voort uit lichamelijke activiteit. De meest voorkomende gescheurde bicepsblessure treedt op tijdens gewichtstraining. Preacherkrullen, een oefening die specifiek is gericht op de biceps spier, blijft de meest voorkomende oefening die bijdraagt aan het letsel.
Vallen op een uitgestrekte arm of overmatig gewicht optillen zonder de spier op te warmen, kan ook bijdragen aan een gescheurde biceps-blessure. Deze blessure staat bekend als een distale peesbicepsruptuur. De distale pees hecht de biceps spier aan de elleboog. De verwonding kan komen in een gedeeltelijke biceps spierscheur, waarin de pees breekt, of een volledige breuk, die de pees in tweeën splitst.
Biceps tranen komen vaak voor bij oudere volwassenen vanwege algemeen gebruik gedurende lange tijd; het letsel komt ook vaak voor bij mensen die lijden aan artritis. Normaal gesproken is dit letsel het gevolg van het rafelen of scheuren van pezen die de biceps aan het schoudercomplex bevestigen. Personen die betrokken zijn bij langdurige activiteiten, met name overmatig gebruik van de armen boven het hoofd, hebben de neiging om dit soort biceps-traan te krijgen. Handarbeid en activiteiten zoals zwemmen en tennis zijn voorbeelden.
Het lange en korte uiteinde van de biceps hecht zich aan de schouder. De langere pees past door de schouderkas en is het meest waarschijnlijk letsel oplopen. Vanwege de korte pees blijkt de verwonding minder ernstig te zijn voor de patiënt.
Klein gescheurde bicepsletsels kunnen meestal zonder chirurgie worden behandeld. Artsen kunnen het gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen, zoals ontstekingsremmende medicijnen, samen met rust en fysiotherapie aanbevelen om de patiënt te helpen kracht en mobiliteit terug te krijgen naar de gewonde arm.
Elleboog biceps tranen hebben de neiging om intensievere zorg te vereisen dan schouder biceps blessures. De behandeling omvat vaak een operatie om de pees opnieuw aan het bot te bevestigen. De procedure wordt vaak gevolgd door fysiotherapie en een oefenprogramma. Het proces kan zes tot negen maanden duren.
Gescheurde bicepsletsels moeten serieus worden genomen. Als deze wordt genegeerd en de gewonde persoon fysiek gebruik blijft maken van de gewonde arm, kan permanente schade optreden. Onmiddellijke behandeling en lichaamsbeweging zullen de biceps normaal gesproken terugbrengen naar de sterkte en mobiliteit vóór de blessure.