Vilka är de vanligaste orsakerna till en sliten bicep?
Rivna bicepskador uppstår vanligtvis när senorna som fäster bicepen i axeln eller armbågen rivs på grund av långvarig användning eller plötslig stress. Flera faktorer kan bidra till denna skada inklusive artrit, viktträning eller sportrelaterade incidenter. Patienter rapporterar ofta intensiv smärta och brist på rörlighet i den påverkade armen.
Hos yngre och medelåldersa män och kvinnor uppstår vanligtvis trasiga bicepskador till följd av fysisk aktivitet. Den vanligaste trasiga bicepskadan inträffar under viktträning. Preacher curls, en övning som är utformad för att specifikt rikta in bicep-musklerna, är fortfarande den vanligaste träningen som bidrar till skadan.
Att falla på en utsträckt arm eller lyfta överdriven vikt utan att värma upp musklerna kan också bidra till en trasig bicepskada. Denna skada är känd som en distal senor bicep-brott. Den distala senan fäster bicepmuskulaturen till armbågen. Skadan kan komma i antingen en delvis bicep-muskelrivning, i vilken senan fryser, eller en fullständig bristning, som delar upp senan i två.
Bicep tårar uppträder ofta hos äldre vuxna på grund av allmän användning under långa tidsperioder; skadorna är också vanliga hos personer som är drabbade av artrit. Normalt härstammar denna skada från skador eller bristning av senor som fäster bicep till axelkomplexet. Personer som är engagerade i långvariga aktiviteter, särskilt överanvändning av armarna ovanför huvudet, tenderar att drabbas av denna typ av bicep-tår. Manuell arbetskraft och aktiviteter som simning och tennis kan betraktas som exempel.
Den långa och korta änden av bicepen fästs på axeln. Den längre senan passar genom axeluttaget och har troligen en skada. På grund av den korta senan visar skadan sig att vara mindre allvarlig för patienten.
Mindre sönderrivna bicepskador kan typiskt behandlas utan operation. Läkare kan rekommendera användning av receptfria läkemedel, såsom antiinflammatoriska läkemedel, tillsammans med vila och fysioterapi för att hjälpa patienten att återfå styrka och rörlighet till den skadade armen.
Tåger i armbågsbipep tenderar att kräva mer intensiv vård än axelbitsskador. Behandling innebär ofta kirurgi för att fästa senen på benet igen. Proceduren följs ofta av fysioterapi och ett träningsprogram. Processen kan ta allt från sex till nio månader.
Rivna bicepskador måste tas på allvar. Om den ignoreras och den skadade fortsätter fysisk användning av den skadade armen kan permanent skada uppstå. Omedelbar behandling och träning kommer normalt tillbaka bicepsen till sin styrka och rörlighet före skada.