¿Qué es una emoción expresada?
Una emoción expresada es una experiencia de sentimientos que, aunque personal, se muestra a través de la expresión facial o postura corporal de una persona. En muchas culturas, un estado emocional expresado se asocia con roles de género y construcciones socioculturales. Las mujeres a menudo se consideran más expresivas emocionalmente que los hombres, tanto debido a las diferencias naturales, biológicas, como debido a las influencias ambientales y culturales.
Algunas emociones expresadas no son realmente experimentadas por el individuo que los retrata, sino que se expresan debido a una enfermedad psicológica o una forma de engaño. Estas dos causas de emoción expresada falsa a veces son difíciles de distinguir. Esta dificultad puede conducir a la creación de un estigma social para algunas personas que sufren desafíos psicológicos que afectan la emoción expresada, como el autismo o la esquizofrenia.
Es posible que problemas relacionados con la salud como estos a menudo confunden diagnósticos apropiados. Algunas personas pueden sufrir dificultades fisiológicasque reducen su capacidad para expresar una emoción. Esto es común en las personas que sufren de daño nervioso o personas que se han sometido a golpes, por ejemplo.
La emoción expresada puede variar desde algo tan pequeño como una ceja levantada para mostrar interés o, en algunos casos, coqueteo, hasta una reacción que involucra todo el cuerpo. Algunas reacciones emocionales expresadas pueden incluso llegar a ser violentas. Cuando la expresión de una emoción es psicológica o físicamente dañina para otra persona, puede ser motivo de una acusación de comportamiento abusivo.
En lugar de cuando lo hacen o dicen cosas violentas, las personas a menudo son acusadas de sentimientos inapropiados cuando una emoción expresada no está muy bien comunicada. La falta de conciencia emocional, por ejemplo, a menudo se asocia con problemas conyugales o maritales cuando un cónyuge tiene el deseo de una relación emocionalmente cercana y la otra pareja en el acu.E no sabe cómo expresar muy bien la emoción. Los consejeros a menudo pueden ser de ayuda para enseñar a las personas cómo expresar de manera más efectiva la emoción.
Algunas personas usan la expresión de la emoción para ser manipulador. Otros intentan minimizar la emoción expresada para ocultar su propia reacción. Poder elegir qué emociones expresar, ya sea una expresión obvia o una sutil, es una habilidad codiciada, utilizada en situaciones que varían desde interacciones románticas hasta un juego de póker. Aunque muchas personas elegirían ver la falta de expresión emocional como algo negativo, puede beneficiar a la persona que controla su propia expresión emocional. Ser capaz de elegir cómo y qué emociones se expresan es una forma de control de información, que es una herramienta útil en las interacciones sociales.