Vad är en uttryckt känsla?
En uttryckt känsla är en upplevelse av känslor som, även om den är personlig, visas genom en persons ansiktsuttryck eller kroppsställning. I många kulturer är ett uttryckt känslomässigt tillstånd förknippat med könsbaserade roller och sociokulturella konstruktioner. Kvinnor anses ofta vara mer känslomässigt uttrycksfulla än män, både på grund av naturliga, biologiska skillnader, och på grund av miljö- och kulturella påverkan.
Vissa uttryckta känslor upplevs verkligen inte av de individuella som framställer dem, utan snarare uttrycks på grund av en psykologisk sjukdom eller en form av bedrägeri. Dessa två orsaker till falska uttryckta känslor är ibland svåra att skilja. Denna svårighet kan leda till skapandet av ett socialt stigma för vissa människor som lider av psykologiska utmaningar som påverkar uttryckta känslor, som autism eller schizofreni.
Det är möjligt att hälsorelaterade frågor som dessa ofta förvirrar lämpliga diagnoser. Vissa människor kan drabbas av fysiologiska svårighetersom minskar deras förmåga att uttrycka en känsla. Detta är vanligt hos människor som lider av nervskador eller människor som har genomgått slag, till exempel.
uttryckt känslor kan variera från något så litet som ett upphöjt ögonbryn för att visa intresse, eller i vissa fall flirtation, till en reaktion som involverar hela kroppen. Vissa uttryckta känslomässiga reaktioner kan till och med gå så långt att bli våldsamma. När uttrycket av en känsla är psykologiskt eller fysiskt skadligt för en annan person, kan det vara skäl för en anklagelse om missbruk.
I stället för när de gör eller säger våldsamma saker anklagas människor ofta för olämpliga känslor när en uttryckt känsla inte är särskilt väl kommunicerad. En brist på känslomässig medvetenhet, till exempel, är ofta förknippad med spousal- eller äktenskapliga problem när en make har en önskan om en känslomässigt nära relation och den andra partner i kopplingenE vet inte hur man uttrycker känslor särskilt bra. Rådgivare kan ofta vara till hjälp för att lära individer hur man mer effektivt kan uttrycka känslor.
Vissa människor använder uttrycket av känslor för att vara manipulerande. Andra försöker minimera uttryckta känslor för att dölja sin egen reaktion. Att kunna välja vilka känslor att uttrycka, oavsett om det är ett uppenbart uttryck eller ett subtilt, är en eftertraktad förmåga, som används i situationer som varierar från romantiska interaktioner till ett spel med poker. Även om många människor skulle välja att se bristen på känslomässigt uttryck som en negativ sak, kan det gynna personen som kontrollerar sitt eget känslomässiga uttryck. Att kunna välja hur och vilka känslor som uttrycks är en form av kontroll av information, vilket är ett användbart verktyg i sociala interaktioner.