Qu'est-ce qu'une émotion exprimée?
Une émotion exprimée est une expérience de sentiments qui, bien que personnels, se manifeste à travers l'expression faciale ou la posture corporelle d'une personne. Dans de nombreuses cultures, un état émotionnel exprimé est associé à des rôles et à des constructions socioculturelles fondés sur le genre. Les femmes sont souvent considérées comme plus expressives sur le plan émotionnel que les hommes, à la fois en raison de différences naturelles et biologiques et en raison d'influences environnementales et culturelles.
Certaines émotions exprimées ne sont pas réellement vécues par l'individu qui les décrit, mais sont plutôt exprimées en raison d'une maladie psychologique ou d'une forme de tromperie. Ces deux causes de fausse émotion exprimée sont parfois difficiles à distinguer. Cette difficulté peut conduire à la création d'une stigmatisation sociale chez certaines personnes souffrant de problèmes psychologiques affectant les émotions exprimées, telles que l'autisme ou la schizophrénie.
Il est possible que des problèmes de santé tels que ceux-ci confondent souvent les diagnostics appropriés. Certaines personnes peuvent souffrir de difficultés physiologiques qui réduisent leur capacité à exprimer une émotion. C'est fréquent chez les personnes qui souffrent de lésions nerveuses ou chez les personnes ayant subi un AVC, par exemple.
Les émotions exprimées peuvent aller de quelque chose d'aussi petit qu'un sourcil levé pour montrer un intérêt, ou dans certains cas de flirt, à une réaction impliquant tout le corps. Certaines réactions émotionnelles exprimées peuvent même aller jusqu'à devenir violentes. Lorsque l'expression d'une émotion est psychologiquement ou physiquement préjudiciable pour une autre personne, une accusation de comportement abusif peut être invoquée.
Plutôt que de faire ou de dire des choses violentes, les gens sont souvent accusés de sentiments inappropriés lorsqu'une émotion exprimée n'est pas très bien communiquée. Un manque de conscience émotionnelle, par exemple, est souvent associé à des problèmes conjugaux lorsqu'un conjoint désire une relation proche sur le plan émotionnel et que l'autre partenaire du couple ne sait pas très bien exprimer ses émotions. Les conseillers peuvent souvent aider à enseigner aux individus comment exprimer plus efficacement leurs émotions.
Certaines personnes utilisent l'expression de l'émotion pour être manipulateur. D'autres essaient de minimiser leurs émotions exprimées pour cacher leur propre réaction. Pouvoir choisir les émotions à exprimer, qu'il s'agisse d'une expression évidente ou d'une expression subtile, est une capacité convoitée, utilisée dans des situations allant d'interactions romantiques à une partie de poker. Bien que de nombreuses personnes choisissent de considérer le manque d’expression émotionnelle comme une chose négative, il peut être avantageux pour la personne qui contrôle sa propre expression émotionnelle. Pouvoir choisir comment et quelles émotions sont exprimées est une forme de contrôle de l’information, qui est un outil utile dans les interactions sociales.