¿Qué es la relajación pélvica?
La relajación pélvica es una condición médica que ocurre cuando los músculos del piso pélvico de una mujer se debilitan o dañan. Algunos acontecimientos leves de este trastorno pueden no tener ningún síntoma, pero los casos más graves de relajación pélvica pueden ser bastante incómodos. También puede conducir a otras afecciones médicas más graves, incluida una vejiga prolapsada o útero. El tratamiento a menudo incluye ejercicios para fortalecer estos músculos y posibles medicamentos y cirugía.
En una mujer, los músculos del piso pélvico ayudan a apoyar y sostener la vejiga y el útero. Cuando estos músculos se dañan o se estiran, el piso pélvico se hundirá. Esto se conoce como relajación pélvica, y a veces puede conducir a una vejiga o útero prolapso.
El prolapso uterino ocurre cuando el útero se hunde en el canal vaginal, y se produce un prolapso de la vejiga cuando las vejigas se caen en el canal vaginal. En algunos casos más severos, se pueden ver estos órganos sobresaliendo de la abertura vaginal. Otros órganos, como el grueso inteSeñor o el recto también puede hundirse en casos más severos de relajación pélvica.
La relajación pélvica puede ser incómoda para muchas mujeres. Algunos de los signos más comunes incluyen dolor en la vagina, la ingle, el abdomen y la espalda baja. Algunas mujeres también pueden sentir una presión que empujan hacia abajo en su vagina, como si algo se esté expulsando. Las heces de aprobación también pueden ser difíciles para algunas mujeres que tratan con la relajación pélvica.
La incontinencia urinaria es otro signo común de relajación pélvica. Muchas mujeres encontrarán que es difícil controlar sus vejigas, especialmente durante las cepas repentinas. Estornudar o tos a veces puede hacer que la orina se filtre fuera de la vejiga.
El envejecimiento a menudo se considera una de las causas más comunes de relajación pélvica. Las mujeres mayores, especialmente aquellas que han pasado por la menopausia, tienen más riesgo de desarrollar esta afección. Después de la menopausia, los niveles de estrógeno de una mujerLa disminución, lo que a menudo hace que los músculos se vuelvan menos tonificados. Las cepas pesadas, como el parto, también pueden hacer que los músculos del piso pélvico se dañen o estiren.
.Muchas mujeres que tratan con la relajación pélvica encuentran útiles útiles ciertos ejercicios de piso pélvico, especialmente para el control de la vejiga. Hacer ejercicio de estos músculos puede apretarlos. Los ejercicios de Kegel son los más populares, lo que implica contraer y relajar los músculos del piso pélvico repetidamente.
Los casos más severos de relajación pélvica pueden requerir un dispositivo conocido como pesario. Este es un dispositivo con forma de anillo. Se inserta en la vagina y ayuda a apoyar los órganos, evitando que caigan en el canal vaginal. Otras mujeres pueden requerir una cirugía para reparar los músculos dañados. A veces, los médicos pueden realizar un procedimiento para eliminar completamente el útero, conocido como histerectomía.