Vad är bäckenavslappning?

Bäckenavslappning är ett medicinskt tillstånd som uppstår när en kvinnas bäckenbottenmuskler blir svaga eller skadade. Vissa milda händelser av denna störning kanske inte har några symtom, men allvarligare fall av bäckenavslappning kan vara ganska obekväm. Det kan också leda till andra, mer allvarliga, medicinska tillstånd, inklusive en förlust av urinblåsan eller livmodern. Behandlingen inkluderar ofta övningar för att stärka dessa muskler, och möjliga mediciner och kirurgi.

Hos en kvinna hjälper bäckenbottenmusklerna att stödja och hålla upp blåsan och livmodern. När dessa muskler skadas eller blir sträckta, kommer bäckenbotten att sjunka. Detta kallas bäckenavslappning, och det kan ibland leda till en förlust av urinblåsan eller livmodern.

Livmoderprolaps inträffar när livmodern sjunker in i vaginalkanalen, och en blåsprolaps inträffar när blåsorna sjunker in i vaginalkanalen. I vissa allvarligare fall kan dessa organ ses utskjuter ut från vaginalöppningen. Andra organ, som tjocktarmen eller ändtarmen, kan också sjunka i mer allvarliga fall av bäckenavslappning.

Bäckenavslappning kan vara obekväm för många kvinnor. Några av de vanligaste tecknen inkluderar smärta i slidan, ljumsken, buken och korsryggen. Vissa kvinnor kanske också känner ett tryck som skjuter ner i sin vagina, som att något skjuts ut. Att passera avföring kan också vara svårt för vissa kvinnor som hanterar bäckenavslappning.

Urininkontinens är ett annat vanligt tecken på bäckenavslappning. Många kvinnor kommer att upptäcka att det är svårt att kontrollera sina urinblåsor, särskilt under plötsliga påfrestningar. Nysning eller hosta kan ibland leda till att urin läcker ut ur urinblåsan.

Åldrande anses ofta vara en av de vanligaste orsakerna till bäckenavslappning. Äldre kvinnor, särskilt de som har genomgått klimakteriet, löper större risk att utveckla detta tillstånd. Efter klimakteriet sjunker en kvinnas östrogennivåer, vilket ofta gör att musklerna blir mindre tonade. Tunga påfrestningar, såsom förlossning, kan också orsaka att bäckenbottenmusklerna blir skadade eller sträckta.

Många kvinnor som hanterar bäckenavslappning tycker att vissa övningar i bäckenbotten är användbara, särskilt för blåsskontroll. Att öva på dessa muskler kan dra åt dem. Kegel-övningar är de mest populära, vilket innebär att man tränger upp bäckenbottenmusklerna upprepade gånger.

Mer allvarliga fall av bäckenavslappning kan kräva en anordning som kallas en pessary. Detta är en anordning formad som en ring. Det sätts in i slidan och hjälper till att stödja organen och förhindrar att de faller in i vaginalkanalen. Andra kvinnor kan behöva kirurgi för att reparera skadade muskler. Ibland kan läkare utföra en procedur för att helt ta bort livmodern, känd som en hysterektomi.