Was ist Beckenentspannung?
Beckenentspannung ist ein medizinischer Zustand, der auftritt, wenn die Beckenbodenmuskulatur einer Frau schwach oder geschädigt wird. Einige leichte Vorkommen dieser Störung haben möglicherweise keine Symptome, aber schwerere Fälle von Beckenentspannung können ziemlich unangenehm sein. Es kann auch zu anderen, schwerwiegenderen Erkrankungen führen, einschließlich Blasen- oder Gebärmutterprolaps. Die Behandlung umfasst häufig Übungen zur Kräftigung dieser Muskeln sowie mögliche Medikamente und Operationen.
Bei einer Frau unterstützen und halten die Beckenbodenmuskeln die Blase und die Gebärmutter. Wenn diese Muskeln beschädigt oder gedehnt werden, sinkt der Beckenboden. Dies ist als Beckenentspannung bekannt und kann manchmal zu einem Blasen- oder Gebärmuttervorfall führen.
Uterusprolaps tritt auf, wenn die Gebärmutter in den Scheidenkanal sackt, und ein Blasenprolaps tritt auf, wenn die Blasen in den Scheidenkanal sackt. In einigen schwereren Fällen können diese Organe aus der Vaginalöffnung herausragen. Andere Organe, wie der Dickdarm oder der Mastdarm, können in schwereren Fällen der Beckenentspannung ebenfalls durchhängen.
Beckenentspannung kann für viele Frauen unangenehm sein. Einige der häufigsten Anzeichen sind Schmerzen in der Vagina, in der Leiste, im Bauch und im unteren Rücken. Manche Frauen spüren möglicherweise auch einen Druck in ihrer Vagina, als würde etwas herausgedrückt. Für manche Frauen, die mit Beckenentspannung zu tun haben, kann es auch schwierig sein, Stühle zu übergeben.
Harninkontinenz ist ein weiteres häufiges Zeichen für eine Beckenentspannung. Viele Frauen werden feststellen, dass es schwierig ist, ihre Blasen zu kontrollieren, insbesondere bei plötzlichen Belastungen. Niesen oder Husten kann manchmal dazu führen, dass Urin aus der Blase austritt.
Das Altern wird oft als eine der häufigsten Ursachen für die Entspannung des Beckens angesehen. Bei älteren Frauen, insbesondere bei Frauen in den Wechseljahren, besteht ein höheres Risiko, diese Krankheit zu entwickeln. Nach den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel einer Frau, wodurch die Muskeln häufig weniger straff werden. Starke Belastungen wie eine Geburt können auch dazu führen, dass die Beckenbodenmuskulatur geschädigt oder gedehnt wird.
Viele Frauen, die sich mit Beckenentspannung beschäftigen, finden bestimmte Beckenbodenübungen hilfreich, insbesondere zur Kontrolle der Blase. Wenn Sie diese Muskeln trainieren, können Sie sie wieder straffen. Am beliebtesten sind Kegel-Übungen, bei denen die Beckenbodenmuskulatur wiederholt zusammengezogen und entspannt wird.
Für schwerere Fälle von Beckenentspannung ist möglicherweise eine als Pessar bekannte Vorrichtung erforderlich. Dies ist ein ringförmiges Gerät. Es wird in die Vagina eingeführt und unterstützt die Organe, sodass sie nicht in den Vaginalkanal fallen können. Andere Frauen müssen möglicherweise operiert werden, um beschädigte Muskeln zu reparieren. Manchmal führen Ärzte einen Eingriff durch, um die Gebärmutter vollständig zu entfernen, der als Hysterektomie bezeichnet wird.