Hvad er bækkenafslapning?

Bekkenafslapning er en medicinsk tilstand, der opstår, når en kvindes bækkenbundsmuskler bliver svage eller beskadigede. Nogle milde forekomster af denne lidelse har muligvis ikke nogen symptomer, men mere alvorlige tilfælde af bækkenafslapning kan være ganske ubehagelige. Det kan også føre til andre, mere alvorlige, medicinske tilstande, herunder en langvarig blære eller livmoder. Behandlingen inkluderer ofte øvelser til at styrke disse muskler, og mulige medicin og kirurgi.

Hos en kvinde hjælper bækkenbundsmusklerne med at støtte og holde blæren og livmoderen op. Når disse muskler bliver beskadigede eller bliver strakt, vil bækkenbunden falde. Dette er kendt som bækkenafslapning, og det kan undertiden føre til en langvarig blære eller livmoder.

Livmorprolaps opstår, når livmoderen sækker ned i vaginal kanalen, og en blæreprolaps opstår, når blæren sager ned i vaginal kanalen. I nogle mere alvorlige tilfælde kan disse organer ses stikke ud af vaginalåbningen. Andre organer, som tyndtarmen eller endetarmen, kan også hænge ned i mere alvorlige tilfælde af bækkenafslapning.

Bekkenafslapning kan være ubehageligt for mange kvinder. Nogle af de mere almindelige tegn inkluderer smerter i vagina, lysken, maven og korsryggen. Nogle kvinder kan også føle et pres, der skubber ned i deres vagina, ligesom noget skubbes ud. At passere afføring kan også være vanskeligt for nogle kvinder, der beskæftiger sig med bækkenafslapning.

Urininkontinens er et andet almindeligt tegn på bækkenafslapning. Mange kvinder vil finde ud af, at det er vanskeligt at kontrollere deres blærer, især under pludselige stammer. Nys eller hoste kan undertiden føre til, at urin lækker ud af blæren.

Aldring betragtes ofte som en af ​​de mest almindelige årsager til bækkenafslapning. Ældre kvinder, især dem, der har gennemgået overgangsalderen, risikerer mere at udvikle denne tilstand. Efter overgangsalderen falder en kvindes østrogenniveau, hvilket ofte får musklerne til at blive mindre tonede. Tunge stammer, såsom fødsel, kan også forårsage, at bækkenbundsmusklerne bliver beskadiget eller strækket.

Mange kvinder, der beskæftiger sig med bækkenafslapning, finder visse bekkenbundøvelser nyttige, især til blærekontrol. Træning af disse muskler kan stramme dem op igen. Kegel-øvelser er de mest populære, som involverer kontrahering og afslapning af bækkenbundsmuskler gentagne gange.

Mere alvorlige tilfælde af bækkenrelaksation kan kræve en anordning, der er kendt som en pessary. Dette er en enhed formet som en ring. Det indsættes i vagina og hjælper med at støtte organerne og forhindrer dem i at falde ned i vaginal kanalen. Andre kvinder kan kræve operation for at reparere beskadigede muskler. Nogle gange kan læger udføre en procedure for fuldstændigt at fjerne livmoderen, kendt som en hysterektomi.