Co to jest relaksacja miednicy?

Relaksacja miednicy to stan chorobowy, który występuje, gdy mięśnie dna miednicy stają się słabe lub uszkodzone. Niektóre łagodne przypadki tego zaburzenia mogą nie mieć żadnych objawów, ale cięższe przypadki rozluźnienia miednicy mogą być dość niewygodne. Może to również prowadzić do innych, poważniejszych schorzeń, w tym do wypadającego pęcherza lub macicy. Leczenie często obejmuje ćwiczenia wzmacniające mięśnie oraz możliwe leki i operacje.

U kobiety mięśnie dna miednicy pomagają utrzymać i podtrzymać pęcherz i macicę. Kiedy mięśnie te ulegną uszkodzeniu lub zostaną rozciągnięte, dna miednicy zwisną. Jest to znane jako rozluźnienie miednicy i czasami może prowadzić do wypadnięcia pęcherza lub macicy.

Wypadanie macicy występuje, gdy macica zwisa do kanału pochwy, a wypadanie pęcherza występuje, gdy pęcherze opadają do kanału pochwy. W niektórych poważniejszych przypadkach narządy te mogą wychodzić z otworu pochwy. Inne narządy, takie jak jelito grube lub odbytnica, również mogą zwisać w cięższych przypadkach rozluźnienia miednicy.

Dla wielu kobiet relaksacja miednicy może być niewygodna. Niektóre z bardziej powszechnych objawów obejmują ból pochwy, pachwiny, brzucha i dolnej części pleców. Niektóre kobiety mogą również odczuwać nacisk dociskający do pochwy, jakby coś zostało wypchnięte. Przechodzenie stolca może być również trudne dla niektórych kobiet zajmujących się rozluźnieniem miednicy.

Nietrzymanie moczu jest kolejnym częstym objawem rozluźnienia miednicy. Wiele kobiet zauważy, że trudno jest kontrolować pęcherze, szczególnie podczas nagłych napięć. Kichanie lub kaszel mogą czasami prowadzić do wycieku moczu z pęcherza.

Starzenie się jest często uważane za jedną z najczęstszych przyczyn rozluźnienia miednicy. Starsze kobiety, szczególnie te, które przeszły menopauzę, są bardziej narażone na rozwój tego stanu. Po menopauzie poziom estrogenu u kobiety spada, co często powoduje, że mięśnie stają się mniej napięte. Ciężkie obciążenia, takie jak poród, mogą również powodować uszkodzenie lub rozciągnięcie mięśni dna miednicy.

Wiele kobiet zajmujących się rozluźnieniem miednicy uważa, że ​​pewne ćwiczenia dna miednicy są pomocne, szczególnie w kontroli pęcherza. Ćwiczenie tych mięśni może je z powrotem zacisnąć. Najpopularniejsze są ćwiczenia Kegla, które polegają na wielokrotnym skurczeniu i rozluźnieniu mięśni dna miednicy.

Cięższe przypadki rozluźnienia miednicy mogą wymagać urządzenia zwanego pessarem. To urządzenie ma kształt pierścienia. Jest on wkładany do pochwy i pomaga wspierać narządy, zapobiegając ich wpadaniu do kanału pochwy. Inne kobiety mogą wymagać operacji w celu naprawy uszkodzonych mięśni. Czasami lekarze mogą wykonać procedurę całkowitego usunięcia macicy, znaną jako histerektomia.