Che cos'è il rilassamento pelvico?

Il rilassamento pelvico è una condizione medica che si verifica quando i muscoli del pavimento pelvico di una donna diventano deboli o danneggiati. Alcuni lievi episodi di questo disturbo potrebbero non avere alcun sintomo, ma i casi più gravi di rilassamento pelvico possono essere piuttosto scomodi. Può anche portare ad altre condizioni mediche più gravi, tra cui una vescica o un utero prolasso. Il trattamento include spesso esercizi per rafforzare questi muscoli e possibili farmaci e interventi chirurgici.

In una donna, i muscoli del pavimento pelvico aiutano a sostenere e sostenere la vescica e l'utero. Quando questi muscoli si danneggiano o si allungano, il pavimento pelvico si abbasserà. Questo è noto come rilassamento pelvico e talvolta può portare a proliferazione della vescica o dell'utero.

Il prolasso uterino si verifica quando l'utero si abbassa nel canale vaginale e si verifica un prolasso della vescica quando le vesciche si abbassano nel canale vaginale. In alcuni casi più gravi, questi organi possono essere visti sporgere dall'apertura vaginale. Altri organi, come l'intestino crasso o il retto, possono anche incurvarsi nei casi più gravi di rilassamento pelvico.

Il rilassamento pelvico può essere scomodo per molte donne. Alcuni dei segni più comuni includono dolore alla vagina, all'inguine, all'addome e alla parte bassa della schiena. Alcune donne possono anche sentire una pressione che spinge verso il basso nella loro vagina, come se qualcosa venisse espulso. Passare le feci può anche essere difficile per alcune donne che si occupano di rilassamento pelvico.

L'incontinenza urinaria è un altro segno comune di rilassamento pelvico. Molte donne scopriranno che è difficile controllare la vescica, specialmente durante gli sforzi improvvisi. Lo starnuto o la tosse a volte possono portare alla fuoriuscita di urina dalla vescica.

L'invecchiamento è spesso considerato una delle cause più comuni di rilassamento pelvico. Le donne anziane, in particolare quelle che hanno attraversato la menopausa, sono maggiormente a rischio di sviluppare questa condizione. Dopo la menopausa, i livelli di estrogeni di una donna diminuiscono, il che spesso causa una riduzione della tonalità dei muscoli. Gli sforzi pesanti, come il parto, possono anche causare danni o allungamenti ai muscoli del pavimento pelvico.

Molte donne che si occupano di rilassamento pelvico trovano utili alcuni esercizi del pavimento pelvico, specialmente per il controllo della vescica. Esercitare questi muscoli può rafforzarli. Gli esercizi di Kegel sono i più popolari, che prevedono la contrazione e il rilassamento ripetuto dei muscoli del pavimento pelvico.

Casi più gravi di rilassamento pelvico possono richiedere un dispositivo noto come pessario. Questo è un dispositivo a forma di anello. Viene inserito nella vagina e aiuta a sostenere gli organi, impedendo loro di cadere nel canale vaginale. Altre donne possono richiedere un intervento chirurgico per riparare i muscoli danneggiati. A volte i medici possono eseguire una procedura per rimuovere completamente l'utero, noto come isterectomia.