¿Cuál es la conexión entre trauma y disociación?
El trauma y la disociación están vinculados porque uno a menudo se alimenta del otro. Cuando alguien experimenta una situación muy traumática, puede aprender a acondicionar su cerebro para disociarse de él. Esto a menudo sucede en niños pequeños que se someten a una agresión física o sexual frecuente. A veces, con exposición repetida al trauma, una persona puede desarrollar un trastorno de disociación. Esto sucede en situaciones de abuso, en soldados involucrados en el combate, y a veces después de un solo evento muy traumático.
La relación entre el trauma y la disociación se ha estudiado, y la mayoría de las veces se produce la disociación debido al trauma, aunque muchas personas que experimentan situaciones traumáticas extremas no utilizan la disociación como una técnica de afrontamiento. Muchos de los que lo usan son altamente inteligentes y creativos, y esta capacidad cerebral les permite crear realidades separadas que pueden usar para escapar de las circunstancias dolorosas. A veces esto puede conducir a identidades o personalidades separadas que continúan por CarrYing con ellos incluso después de que el trauma haya terminado.
El trauma y la disociación a veces se asocian con un trastorno de personalidad múltiple. Esto es cuando una persona reclama más de una identidad, y cada entidad separada parece no tener conocimiento de los demás. Los víctimas hacen la transición de una personalidad a la otra, a menudo sin previo aviso, en un proceso conocido como conmutación . El tratamiento puede incluir medicamentos o terapia para descubrir las causas subyacentes de estos casos extremos de disociación.
Muchas personas con estos problemas comienzan a usar la disociación para escapar incluso de estrés u obstáculos menores, y a menudo logran poco debido a cambios constantes en la personalidad o escapan de la realidad. En casos severos, uno puede no ser capaz de funcionar en un trabajo o un entorno familiar normal. Sin embargo, incluso algunas personas principalmente sanas pueden tener algunos síntomas de un trastorno, y hay diversos grados de personalidad DISorder.
Casi todas las personas experimentan algunos niveles de trauma y disociación en la vida cotidiana, aunque la mayoría no piensa en estas experiencias de esa manera. Dominar el sueño para aliviar el aburrimiento o volverse "perdido" en una película o programa de televisión después de un día estresante también son formas de disociación leve y pueden ser parte de un estilo de vida saludable. Dicho esto, incluso estas actividades pueden ser dañinas si se usan con demasiada frecuencia o para escapar de todos los factores estresantes de la vida.
Con el tratamiento adecuado, muchas personas con trastornos de disociación y trastornos del estrés postraumático pueden superar sus síntomas y llevar vidas productivas. Superar estos obstáculos a menudo implica la terapia para discutir las fuentes de trauma y estrés. Incluso aquellos con solo formas leves de trastorno, como sueño constante o fantasías, a menudo pueden beneficiarse de ciertas terapias.