Jaké je spojení mezi traumatem a disociací?

Trauma a disociace jsou spojeny, protože jeden se často živí druhým. Když někdo zažije velmi traumatickou situaci, může se naučit kondiciovat svůj mozek, aby se od něj distancoval. K tomu často dochází u malých dětí, které se podrobují častému fyzickému nebo sexuálnímu napadení. Někdy se u opakované expozice traumatu může u člověka rozvinout disociační porucha. To se děje v situacích zneužívání, u vojáků, kteří jsou zapojeni do boje, a někdy po jediné těžce traumatické události.

Vztah mezi traumatem a disociací byl studován a nejčastěji dochází k disociaci kvůli traumatu, ačkoli mnoho lidí, kteří zažívají extrémní traumatické situace, disociaci nepoužívá jako techniku ​​zvládání. Mnoho lidí, kteří ji používají, je vysoce inteligentní a kreativní a tato mozková kapacita jim umožňuje vytvářet oddělené skutečnosti, které mohou použít k úniku z bolestivých okolností. Někdy to může vést k samostatným identitám nebo osobnostem, které s sebou stále nosí i po skončení traumatu.

Trauma a disociace jsou někdy spojeny s poruchou osobnosti. To je, když jedna osoba tvrdí více než jednu identitu a zdá se, že každá samostatná entita o ostatních nevědí. Utrpení přecházejí z jedné osobnosti na druhou, často bez varování, v procesu známém jako přepínání . Léčba může zahrnovat léky nebo terapii k odhalení základních příčin těchto extrémních případů disociace.

Mnoho lidí s těmito problémy začíná používat disociaci, aby uniklo i menším stresům nebo překážkám, a často dosahuje jen málo kvůli neustálým změnám osobnosti nebo únikům z reality. Ve vážných případech nemusí být člověk schopen fungovat v běžném pracovním nebo rodinném prostředí. I někteří primárně zdraví lidé však mohou mít některé příznaky poruchy a existují různé stupně poruchy osobnosti.

Téměř každý člověk zažívá určité úrovně traumatu a disociace v každodenním životě, ačkoli většina z nich tyto zážitky takovým způsobem nepřemýšlí. Snění pro zmírnění nudy nebo „ztracení“ ve filmu nebo televizní show po stresujícím dni jsou také formami mírné disociace a mohou být součástí zdravého životního stylu. To znamená, že i tyto činnosti mohou být škodlivé, pokud se používají příliš často nebo aby unikly všem životním stresorům.

Při správné léčbě může mnoho lidí s poruchami disociace a posttraumatickými stresovými poruchami překonat své příznaky a vést produktivní životy. Překonání těchto překážek často zahrnuje terapii k diskusi o zdrojích traumatu a stresu. I ti, kteří mají jen mírné formy poruchy, jako je neustálé snění nebo fantazie, mohou často těžit z určitých terapií.