Quel est le lien entre traumatisme et dissociation?
Traumatisme et dissociation sont liés parce que l'un se nourrit souvent de l'autre. Lorsqu'une personne vit une situation très traumatisante, elle peut apprendre à conditionner son cerveau afin de s'en dissocier. Cela se produit souvent chez les jeunes enfants qui subissent des agressions physiques ou sexuelles fréquentes. Parfois, après une exposition répétée à un traumatisme, une personne peut développer un trouble de dissociation. Cela se produit dans des situations d'abus, chez des soldats qui sont impliqués dans des combats, et parfois après un seul événement traumatisant.
La relation entre traumatisme et dissociation a été étudiée et la dissociation est généralement due à un traumatisme, bien que de nombreuses personnes confrontées à des situations traumatiques extrêmes n'utilisent pas la dissociation comme technique d'adaptation. Beaucoup de ceux qui l'utilisent sont très intelligents et créatifs, et cette capacité cérébrale leur permet de créer des réalités distinctes qu'ils peuvent utiliser pour échapper à des circonstances douloureuses. Parfois, cela peut conduire à des identités séparées ou à des personnalités qu’ils continuent à porter même après la fin du traumatisme.
Les traumatismes et la dissociation sont parfois associés à des troubles de la personnalité multiple. Cela se produit lorsqu'une personne revendique plus d'une identité et que chaque entité séparée ne semble pas connaître les autres. Les personnes atteintes passent d’une personnalité à l’autre, souvent sans préavis, selon un processus appelé commutation . Le traitement peut inclure des médicaments ou une thérapie pour découvrir les causes sous-jacentes de ces cas extrêmes de dissociation.
Beaucoup de personnes atteintes de ces problèmes commencent à utiliser la dissociation pour échapper au stress ou aux obstacles mineurs, et accomplissent souvent peu en raison de changements de personnalité constants ou s'échappent de la réalité. Dans les cas graves, on peut ne pas être capable de fonctionner dans un environnement de travail ou familial normal. Cependant, même certaines personnes principalement en bonne santé peuvent présenter certains symptômes d’un trouble de la personnalité, qui présente divers degrés de trouble de la personnalité.
Presque toutes les personnes subissent des niveaux de traumatisme et de dissociation dans la vie quotidienne, bien que la plupart ne pensent pas à ces expériences de cette manière. La rêverie de soulager l'ennui ou de se «perdre» dans un film ou une émission de télévision après une journée stressante sont également des formes de dissociation légère et peuvent faire partie d'un mode de vie sain. Cela dit, même ces activités peuvent être nocives si elles sont utilisées trop souvent ou pour échapper à tous les facteurs de stress de la vie.
Avec un traitement approprié, de nombreuses personnes présentant des troubles de dissociation et des troubles de stress post-traumatiques peuvent vaincre leurs symptômes et mener une vie productive. Surmonter ces obstacles implique souvent une thérapie pour discuter des sources de traumatisme et de stress. Même ceux qui ne présentent que des formes bénignes de trouble, telles que la rêverie ou les fantasmes, peuvent souvent bénéficier de certains traitements.