Qu'est-ce que la thanatophobie?
La thanatophobie est une forme de phobie liée à la peur d'une mort imminente. La maladie est étroitement associée à la nécrophobie, généralement décrite comme la peur des choses mortes. Comme dans la plupart des phobies, la thanatophobie peut être déclenchée par des événements de la vie tels que des traumatismes physiques, des problèmes émotionnels tels que la dépression ou l’anxiété, ou même être provoquée par la perte soudaine d’un être cher. Demander un traitement à un professionnel de la santé est souvent nécessaire pour vaincre la phobie et recommencer à profiter de la vie.
L'un des principaux symptômes de la thanatophobie est l'inquiétude constante quant à la possibilité de mourir dans un proche avenir. Bien que de nombreuses personnes éprouvent ce type de peur à court terme, par exemple lors d’une opération, les thanatophobes peuvent être en parfaite santé mais sont toujours obsédés par l’idée de la mort. La phobie peut devenir si grave que le travail et les relations sociales sont affectés de façon néfaste par l'obsession croissante de la mort.
La thanatophobie peut également entraîner plusieurs manifestations physiques. La bouche sèche, les troubles du sommeil, les crises d'anxiété et les battements de coeur rapides sont très fréquents. Les tremblements, qui commencent généralement entre les mains, peuvent commencer par des épisodes intermittents dont la fréquence et la gravité augmentent progressivement. La condition prive souvent l'individu de la possibilité de pratiquer des activités qui lui ont procuré beaucoup de plaisir et nuisent aux relations difficiles à réparer. Un sentiment général de désespoir peut entraîner des changements dans la routine qui nuisent à l'efficacité sur le lieu de travail et détruisent les relations avec les êtres chers.
Le sentiment de ne pas avoir le contrôle est un autre symptôme souvent présent. Au fil du temps, la thanatophobie peut entraîner le développement de la nécrophobie, amenant ainsi l'individu à développer une peur des cadavres et des cercueils en général. À ce stade, l'individu peut avoir une peur si prononcée d'objets tels que des pierres tombales qu'il devient impossible de se rendre dans les tombes d'êtres chers dans des cimetières.
Le traitement contre la thanatophobie fait souvent appel à une combinaison de médicaments et de traitements. Les médicaments peuvent aider à calmer les épisodes de peur et d'anxiété, tandis que la thérapie peut aider à aider lentement l'individu à ajuster son état d'esprit de sorte que les pensées de mort ne fassent pas partie de la routine quotidienne. Il n’existe pas de traitement unique garantissant l’élimination de cette phobie. Comme d’autres types de phobies, traiter cette maladie exige beaucoup de patience et d’engagement et peut prendre plusieurs années à surmonter.