Co je Thanatofobie?

Thanatofobie je typ fobie, který má co do činění se strachem z hrozící smrti. Stav je úzce spojen s nekrofobií, která je obvykle popisována jako strach z mrtvých věcí. Stejně jako u většiny fobií může být thanotofobie spuštěna životními událostmi, jako jsou fyzické traumata, emoční problémy, jako je deprese nebo úzkost, nebo dokonce vyvolává náhlou ztrátu blízkého. Hledání léčby od zdravotnických pracovníků je často nezbytné k překonání fobie a začátek života znovu.

Jedním z klíčových příznaků tanatofobie je neustálé obavy ohledně možnosti umírat v blízké budoucnosti. Zatímco mnoho lidí zažívá tento typ strachu krátkodobě, například když čelí operaci, Thanatophobics může být v dokonalém zdraví, ale stále je posedlý myšlenkou smrti. Fobie může být tak závažná, že práce a sociální vztahy jsou nepříznivě ovlivněny, protože posedlost smrtí se stále zvyšuje.

Existuje také několik fyzických projevů, ke kterým může dojít v důsledku thanotofobie. Suché ústa, potíže se spánkem, úzkostné útoky a rychlý srdeční rytmus jsou velmi běžné. Chvění, obvykle začínající v rukou, může začít přerušovanými epizodami, které postupně zvyšují frekvenci a závažnost. Podmínka často okrádá jednotlivce o schopnosti užívat si činností, které kdysi přinesly velké potěšení, a způsobí poškození vztahů, které je obtížné opravit. Obecný pocit beznaděje může vést ke změnám v rutině, která podkopává účinnost na pracovišti a také k ničení vztahů s blízkými.

Pocit, že nemáte žádnou kontrolu, je často přítomný příznak. Postupem času může thanotofobie vést k rozvoji nekrofobie, což způsobuje, že jednotlivec vyvinul strach z mrtvol a strach z rakví obecně. V této chvíli jednotlivecmůže mít takový výrazný strach z předmětů, jako jsou náhrobky, že návštěva hrobů blízkých v hřbitovech je nemožná.

Průběh léčby tanatofobie často zahrnuje kombinaci léků a terapie. Léky mohou pomoci uklidnit epizody strachu a úzkosti, zatímco terapie může pomoci pomalu pomoci jednotlivci upravit jeho myšlení tak, že myšlenky na smrt nejsou součástí každodenní rutiny. Neexistuje žádný jediný léčba, která by zaručovala odstranění této fobie. Stejně jako jiné typy fobií vyžaduje léčba tohoto stavu velkou trpělivost a odhodlání a může vyžadovat několik let k překonání.