Cos'è la Thanatofobia?
La Thanatofobia è un tipo di fobia che ha a che fare con la paura di morte imminente. La condizione è strettamente associata alla necrofobia, che di solito è descritta come la paura delle cose morte. Come con la maggior parte delle fobie, la Thanatofobia può essere innescata da eventi della vita come traumi fisici, problemi emotivi come la depressione o l'ansia, o persino essere causata dall'improvvisa perdita di una persona cara. La ricerca di cure da parte degli operatori sanitari è spesso necessaria per superare la fobia e ricominciare a godersi la vita.
Uno dei sintomi chiave della Thanatofobia è una costante preoccupazione per la possibilità di morire nel prossimo futuro. Mentre molte persone sperimentano questo tipo di paura a breve termine, come quando si trovano di fronte a un'operazione, i thanofobici possono essere in perfetta salute ma sono ancora ossessionati dall'idea della morte. La fobia può diventare così grave che il lavoro e le relazioni sociali sono influenzate negativamente mentre l'ossessione per la morte continua ad aumentare.
Ci sono anche diverse manifestazioni fisiche che possono verificarsi a causa della thanofobia. Sono molto comuni secchezza delle fauci, disturbi del sonno, attacchi di ansia e battito cardiaco accelerato. Il tremore, che di solito inizia nelle mani, può iniziare con episodi intermittenti che aumentano gradualmente in frequenza e gravità. La condizione spesso priverà l'individuo della capacità di godere di attività che una volta portavano molto piacere e causerebbe danni alle relazioni che sono difficili da riparare. Un senso generale di disperazione può portare a cambiamenti nella routine che compromettono l'efficacia sul posto di lavoro e distruggono le relazioni con i propri cari.
La sensazione di non avere alcun controllo è un altro sintomo che è spesso presente. Nel tempo, la Thanatofobia può portare allo sviluppo della necrofobia, causando l'individuo a sviluppare una paura dei cadaveri e una paura delle bare in generale. In questo frangente, l'individuo può avere una paura così pronunciata di oggetti come pietre tombali che diventa impossibile visitare le tombe dei propri cari nei cimiteri.
Il corso del trattamento per la Thanatofobia comporta spesso una combinazione di farmaci e terapia. I farmaci possono aiutare a calmare gli episodi di paura e ansia, mentre la terapia può aiutare ad aiutare lentamente l'individuo ad adattare la propria mentalità in modo che i pensieri di morte non facciano parte della routine quotidiana. Non esiste un singolo ciclo di trattamento che garantisca l'eliminazione di questa fobia. Come altri tipi di fobie, il trattamento di questa condizione richiede molta pazienza e impegno e può richiedere diversi anni per essere superato.