O que é tanatofobia?
Tanatofobia é um tipo de fobia que tem a ver com o medo da morte iminente. A condição está intimamente associada à necrofobia, que geralmente é descrita como o medo de coisas mortas. Como na maioria das fobias, a tanatofobia pode ser desencadeada por eventos da vida, como traumas físicos, problemas emocionais como depressão ou ansiedade, ou até ser provocada pela súbita perda de um ente querido. Muitas vezes, é necessário procurar tratamento com profissionais da saúde para superar a fobia e começar a aproveitar a vida mais uma vez.
Um dos principais sintomas da tanatofobia é uma preocupação constante sobre a possibilidade de morrer em um futuro próximo. Enquanto muitas pessoas experimentam esse tipo de medo a curto prazo, como quando enfrentam uma operação, os tanatofóbicos podem estar em perfeita saúde, mas ainda estão obcecados com a idéia da morte. A fobia pode se tornar tão severa que as relações de trabalho e sociais são afetadas negativamente à medida que a obsessão pela morte continua a aumentar.
Existem também várias manifestações físicas que podem ocorrer devido à tanatofobia. Boca seca, problemas para dormir, ataques de ansiedade e batimentos cardíacos acelerados são muito comuns. Tremores, geralmente começando nas mãos, podem começar com episódios intermitentes que aumentam gradualmente em frequência e gravidade. A condição geralmente rouba ao indivíduo a capacidade de desfrutar de atividades que antes traziam muito prazer e causava danos aos relacionamentos difíceis de reparar. Um sentimento geral de desesperança pode levar a mudanças na rotina que prejudicam a eficácia no local de trabalho, além de destruir relacionamentos com entes queridos.
Uma sensação de não ter controle é outro sintoma frequentemente presente. Com o tempo, a tanatofobia pode levar ao desenvolvimento de necrofobia, levando o indivíduo a ter medo de cadáveres e de caixões em geral. Nesse momento, o indivíduo pode ter um medo tão acentuado de objetos como lápides que torna impossível visitar os túmulos de entes queridos nos cemitérios.
O curso do tratamento da tanatofobia geralmente envolve uma combinação de medicação e terapia. Os medicamentos podem ajudar a acalmar os episódios de medo e ansiedade, enquanto a terapia pode ajudar lentamente o indivíduo a ajustar sua mentalidade para que pensamentos de morte não façam parte da rotina diária. Não existe um curso único de tratamento que garanta a eliminação dessa fobia. Como outros tipos de fobias, o tratamento dessa condição requer muita paciência e comprometimento e pode levar vários anos para ser superado.