Qual é a conexão entre abuso e auto-estima?
O abuso e a auto-estima estão ligados de várias maneiras, mas a conexão mais comum é que o abuso pode causar baixa auto-estima. A conexão real entre abuso e auto-estima pode se manifestar de várias maneiras, e geralmente há um nível intermediário de causalidade envolvido. Infelizmente, resolver a situação abusiva nem sempre retorna a auto-estima a níveis positivos, pois os efeitos do abuso podem ser permanentes. Dependendo do tipo de abuso, várias terapias podem ser apropriadas para reduzir os laços entre o abuso e a auto-estima.
Uma das maneiras mais comuns de relacionar abuso e auto-estima envolve crianças. As crianças vítimas de abuso geralmente têm baixa auto-estima e podem nunca ter tido a oportunidade de desenvolver as habilidades pessoais necessárias para manter uma auto-imagem positiva. Baixa auto-estima pode ser uma maneira de identificar abuso, embora essa qualidade por si só não seja suficiente para apontar para abuso. Infelizmente, abuso e auto-estima podem estar ligados pelo resto da vida da criança, na medida em que a criança subconscientemente buscará situações abusivas na vida adulta devido à baixa auto-estima.
Para adultos abusados, a auto-estima pode ser menor quando em um relacionamento abusivo. O abuso físico pode causar baixa auto-estima, mas o abuso emocional costuma ser muito mais prejudicial ao valor pessoal de uma pessoa. O abuso emocional geralmente ocorre por longos períodos de tempo, e a vítima pode nem saber que está sendo abusada. Os padrões causados pelo abuso emocional podem ser muito mais difíceis de identificar e remediar do que os causados pelo abuso físico, porque são mais sutis.
Quando ocorreu abuso na vida de uma pessoa, mas ela não reconhece ou se lembra desse abuso, os efeitos prejudiciais ainda podem causar baixa auto-estima. Os padrões desenvolvidos durante o período de abuso podem continuar mesmo se o abuso não for lembrado. A terapia é essencial para o desenvolvimento das habilidades para recuperar a auto-estima normal, e procurar ajuda terapêutica para baixa auto-estima pode até revelar um histórico de abuso ou padrões abusivos atuais.
Às vezes, essa conexão entre abuso e auto-estima é revertida, e algumas pessoas afirmam que pessoas com alta auto-estima são menos vulneráveis ao abuso do que aquelas que têm baixa auto-estima. Isso pode ser verdade, mas as razões pelas quais isso é verdade geralmente são altamente complexas. Por exemplo, os agressores tendem a atacar pessoas com baixa auto-estima, mas as pessoas com baixa auto-estima também tendem a acreditar que não merecem estar em um relacionamento amoroso. O combate à baixa auto-estima é importante para a saúde e pode impedir que uma pessoa sofra abuso.