Quel est le lien entre l'abus et l'estime de soi?
La maltraitance et l'estime de soi sont liées à bien des égards, mais le lien le plus courant est que la maltraitance peut nuire à l'estime de soi. Le lien réel entre l'abus et l'estime de soi peut se manifester de différentes manières et il existe souvent un niveau intermédiaire de causalité. Malheureusement, la résolution de la situation de violence ne redonne pas toujours l'estime de soi à un niveau positif, car les effets de la violence peuvent être permanents. Selon le type de maltraitance, divers traitements peuvent être appropriés pour réduire les liens entre la maltraitance et l'estime de soi.
L'un des moyens les plus courants de créer un lien entre l'abus et l'estime de soi concerne les enfants. Les enfants maltraités ont généralement une faible estime de soi et n'ont peut-être jamais eu l'occasion de développer les compétences personnelles nécessaires pour conserver une image de soi positive. Une faible estime de soi peut être un moyen d'identifier les abus, bien que cette qualité ne soit pas suffisante en soi. Malheureusement, abus et estime de soi peuvent être liés pendant le reste de la vie de l'enfant, dans la mesure où l'enfant cherchera inconsciemment des situations de violence à l'âge adulte en raison d'une faible estime de soi.
Pour les adultes victimes de violence, l'estime de soi peut être plus faible dans une relation de violence. La violence physique peut nuire à l'estime de soi, mais la violence psychologique nuit souvent beaucoup plus à la valeur personnelle d'une personne. La violence psychologique se produit souvent sur de longues périodes et la victime peut même ne pas savoir qu'elle est maltraitée. Les schémas causés par la violence psychologique peuvent être beaucoup plus difficiles à identifier et à corriger que ceux causés par la violence physique, car ils sont plus subtils.
Lorsque des abus ont été commis dans la vie d'une personne mais que ceux-ci ne reconnaissent pas ou ne se souviennent pas de ces abus, leurs effets néfastes peuvent toujours nuire à leur estime de soi. Les schémas qui se développent pendant la période de violence peuvent continuer même si la violence n’est pas rappelée. La thérapie est essentielle au développement des compétences nécessaires pour retrouver une estime de soi normale, et rechercher une aide thérapeutique pour une faible estime de soi peut même révéler des antécédents de violence ou des schémas actuels de violence.
Parfois, ce lien entre abus et estime de soi est inversé et certaines personnes affirment que les personnes ayant une grande estime de soi sont moins vulnérables aux abus que celles qui ont une faible estime de soi. C'est peut-être vrai, mais les raisons pour lesquelles c'est vrai sont souvent très complexes. Par exemple, les agresseurs ont tendance à s'attaquer aux personnes ayant une faible estime de soi, mais les personnes ayant une faible estime de soi ont également tendance à croire qu'elles ne méritent pas d'être dans une relation amoureuse. Combattre la faible estime de soi est important pour la santé et peut empêcher une personne de subir des abus.