Vad är kopplingen mellan trauma och dissociation?

Trauma och dissociation är kopplade eftersom en ofta matar bort den andra. När någon upplever en mycket traumatisk situation kan han lära sig att konditionera hjärnan för att skilja sig från den. Detta händer ofta hos små barn som genomgår ofta fysiska eller sexuella övergrepp. Ibland med upprepad exponering för trauma kan en person utveckla en dissocieringsstörning. Detta händer i övergreppssituationer, i soldater som är involverade i strid och ibland efter en enda tungt traumatisk händelse.

Förhållandet mellan trauma och dissociation har studerats, och de flesta gånger inträffar dissociation på grund av trauma, även om många som upplever extrema traumatiska situationer inte använder dissociation som en coping-teknik. Många som använder det är mycket intelligenta och kreativa, och denna hjärnkapacitet gör att de kan skapa separata verkligheter som de kan använda för att undkomma smärtsamma omständigheter. Ibland kan detta leda till separata identiteter eller personligheter som de fortsätter att bära med sig även efter att traumat har avslutats.

Trauma och dissociation är ibland förknippat med flera personlighetsstörningar. Detta är när en person hävdar mer än en identitet, och varje separat enhet verkar inte ha någon kunskap om de andra. Lider övergången från en personlighet till den andra, ofta utan varning, i en process som kallas byte . Behandlingen kan inkludera medicinering eller terapi för att avslöja de bakomliggande orsakerna till dessa extrema fall av dissociation.

Många människor med dessa problem börjar använda dissociation för att undkomma även mindre stress eller hinder, och uppnår ofta lite på grund av ständiga personlighetsförändringar eller flyr från verkligheten. I svåra fall kanske man inte kan fungera i en normal arbets- eller familjemiljö. Även vissa främst friska människor kan ha vissa symtom på en störning, men det finns olika grader av personlighetsstörning.

Nästan varje person upplever vissa nivåer av trauma och dissociation i vardagen, även om de flesta inte tänker på dessa upplevelser på det sättet. Dagdrömmar för att lindra tristess eller bli "förlorade" i en film eller tv-show efter en stressig dag är också former av mild dissociation och kan vara en del av en hälsosam livsstil. Som sagt, även dessa aktiviteter kan vara skadliga om de används för ofta eller för att undkomma alla livets stressorer.

Med korrekt behandling kan många människor med dissociationstörningar och posttraumatiska stressstörningar övervinna sina symtom och leda produktiva liv. Att övervinna dessa hinder innebär ofta terapi för att diskutera källorna till trauma och stress. Även de med bara milda former av en störning, som konstant dagdrömmande eller fantasier, kan ofta dra nytta av vissa terapier.