¿Cómo elijo el mejor remedio casero de congestión sinusal?
Es difícil elegir un solo tratamiento como el mejor remedio para el hogar de congestión sinusal. Sin embargo, hay algunos que la mayoría de las personas encuentran efectivo para el alivio de la congestión sinusal. Entre los mejores tratamientos se encuentran el calor húmedo y los humidificadores. Un individuo también puede encontrar lavados nasales y evitar cosas que estimulen las reacciones alérgicas útiles. Incluso comer alimentos picantes a veces puede ser útil para aflojar la mucosidad gruesa.
Uno de los mejores remedios caseros para lidiar con la congestión sinusal es el calor húmedo. Un individuo puede aplicar el calor húmedo a la cara mojando un paño de lavado con agua tibia, llamándolo y colocando el paño de lavado sobre su rostro. Para ser efectivo, la tela de lavado cálida y húmeda debe cubrir la nariz y parte de los pómulos del paciente. Un individuo puede obtener los mejores resultados con este remedio casero para la congestión del seno dejando la tela de lavado en su lugar durante al menos unos minutos. Una vez que el trapo se enfría, un individuo también puede beneficiarse mojándolo con agua tibia nuevamente, llamándolo,y repitiendo la aplicación de calor húmedo.
Un individuo también puede crear un remedio casero para la congestión del seno al verter agua caliente en un tazón limpio. Luego puede sostener su rostro sobre el agua humeante e inhalar el vapor. Si coloca una toalla sobre la parte posterior de su cabeza mientras hace este tratamiento, esto creará una tienda de campaña para el vapor, lo que puede hacer que inhalándolo sea más fácil.
El calor seco a menudo empeora la congestión. Por esta razón, el uso de un humidificador puede ser útil como remedio para el hogar de congestión sinusal. A menudo, las personas manejan humidificadores en sus habitaciones como noche para ayudar a tratar y prevenir la congestión. Sin embargo, también pueden resultar útiles en otras partes de la casa.
Un lavado nasal también puede ayudar a aliviar la congestión del seno. Una persona puede comprar un lavado nasal sobre el mostrador y verterlo en sus fosas nasales para aliviar la congestión. Alternativamente, una persona puede hacer su propio lavado nasal en casa por DISolvando una cucharadita de sal en 2 tazas (aproximadamente 473 ml) de agua tibia. Para usar este remedio para el hogar de congestión sinusal, un individuo generalmente vierte una pequeña cantidad de lavado nasal en una fosa nasal a la vez, manteniendo la otra fosa nasal cerrada durante el tratamiento.
Curiosamente, incluso los alimentos picantes pueden actuar como un remedio para el hogar de congestión sinusal. Una persona puede comer alimentos que contienen pimienta de cayena, salsa picante y rábano picante para ayudar a adelgazar su congestión. Los pimientos calientes también pueden ser útiles para este propósito.