Jak si mohu vybrat nejlepší domácí prostředek proti přetížení Sinus?

Je obtížné vybrat si pouze jednu léčbu jako nejlepší prostředek pro léčbu sinusového přetížení. Existuje však několik, které většina lidí považuje za účinné při úlevě od přetížení dutin. Mezi nejlepší ošetření patří vlhké teplo a zvlhčovače. Jednotlivec může také najít nosní výplachy a vyhnout se věcí, které stimulují alergické reakce, užitečné. Dokonce i jíst kořeněná jídla se někdy může ukázat jako užitečná pro uvolnění hustého hlenu.

Jedním z nejlepších domácích prostředků pro řešení přetížení dutin je vlhké teplo. Jednotlivec může aplikovat na obličej vlhký teplo smočením hadříku s teplou vodou, jeho vyzváněním a položením hadříku na obličej. Chcete-li být efektivní, měl by teplý, mokrý prací prostředek pokrývat nos a část lícních kostek pacienta. Jednotlivec může získat nejlepší výsledky s tímto domácím lékem na přetížení dutin tím, že ponechá mycí hadřík na místě po dobu alespoň několika minut. Jakmile hadr vychladne, může být pro jednotlivce také prospěšné jeho opětovné navlhčení teplou vodou, jeho vyzvánění a opakování aplikace vlhkého tepla.

Jednotlivec může také vytvořit domácí lék na přetížení dutin nalitím horké vody do čisté mísy. Může pak držet obličej nad zapařenou vodou a vdechovat páru. Pokud během tohoto ošetření položí ručník na zadní část hlavy, vytvoří se pro páru stan, což může usnadnit jeho vdechování.

Suché teplo často zhoršuje dopravní zácpy. Z tohoto důvodu může být použití zvlhčovače užitečné jako domácí lék na přetížení dutin. Lidé často ve svých ložnicích používají zvlhčovače vzduchu jako noc, aby pomohli léčit a předcházet přetížení. Mohou však být užitečné i v jiných částech domu.

Nosní výplach může také pomoci zmírnit přetížení dutin. Člověk si může koupit nosní výplach přes přepážku a nalít ji do nosních dírek, aby zmírnil přetížení. Alternativně si může člověk vytvořit vlastní nosní výplach doma rozpuštěním lžičky soli ve 2 šálcích (asi 473 ml) teplé vody. K použití tohoto domácího léku na přetížení dutin, jednotlivec obvykle nalévá malé množství nosního výplachu do jedné nosní dírky najednou a během léčby udržuje druhou nosní dírku uzavřenou.

Zajímavé je, že i kořenitá jídla mohou působit jako domácí prostředek proti přetížení dutin. Člověk může jíst potraviny obsahující kajenský pepř, horkou omáčku a křen, aby pomohl ztenčit jeho přetížení. Pro tento účel mohou být užitečné také papriky.