최고의 공동 혼잡 홈 구제를 어떻게 선택합니까?

최고의 부비동 울혈 가정 치료법으로 하나의 치료법을 선택하는 것은 어렵습니다. 그러나 대부분의 사람들이 부비동 혼잡 완화에 효과적이라고 생각하는 사람이 거의 없습니다. 가장 좋은 치료법은 습열 및 가습기입니다. 개인은 코 세척을 발견하고 알레르기 반응을 자극하는 것들을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 매운 음식을 먹더라도 두꺼운 점액을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다.

부비동 혼잡을 다루는 가장 좋은 가정 요법 중 하나는 촉촉한 열입니다. 세탁물에 따뜻한 물을 적셔서 물기를 빼고 얼굴에 물티슈를 뿌려 얼굴에 습한 열을 가할 수 있습니다. 효과적이려면 따뜻하고 습한 천으로 코와 환자의 광대뼈 부분을 덮어야합니다. 세탁 천을 최소한 몇 분 동안 그대로두면 부비동 혼잡에 대한이 가정 요법으로 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 걸레가 식 으면 개인은 따뜻한 물로 다시 젖게하고, 울리고, 습열 적용을 반복함으로써 이익을 얻을 수 있습니다.

개인은 깨끗한 그릇에 뜨거운 물을 부어 부비동 혼잡에 대한 가정 요법을 만들 수도 있습니다. 그런 다음 증기가 많은 물에 얼굴을 대고 증기를 흡입 할 수 있습니다. 이 치료를하는 동안 머리 뒤쪽에 수건을 대면 증기 텐트가 만들어져 흡입이 더 쉬워 질 수 있습니다.

건조한 열은 종종 혼잡을 악화시킵니다. 이러한 이유로 가습기를 사용하면 부비동 혼잡 가정 치료에 도움이 될 수 있습니다. 종종 사람들은 밤에 침실에서 가습기를 가동하여 혼잡을 치료하고 예방합니다. 그러나 그들은 집안의 다른 부분에서도 도움이 될 수 있습니다.

비강 세척은 부비동 혼잡 완화에 도움이 될 수 있습니다. 사람은 카운터 위로 코 세척을 구입하여 혼잡을 완화하기 위해 콧 구멍에 부어 넣을 수 있습니다. 대안 적으로, 사람은 따뜻한 물 2 컵 (약 473ml)에 1 티스푼의 소금을 녹여 집에서 직접 코 세척을 할 수 있습니다. 이 부비동 혼잡 가정 치료법을 사용하기 위해, 개인은 일반적으로 한 번에 소량의 코 세척액을 한 콧 구멍에 부어 치료 중에 다른 콧 구멍을 닫아 둡니다.

흥미롭게도 매운 음식조차도 부비동 혼잡 가정 치료법으로 작용할 수 있습니다. 사람은 카이엔 고추, 매운 소스 및 양 고추 냉이를 함유 한 음식을 먹어 혼잡을 가라 앉힐 수 있습니다. 고추도이 목적에 도움이 될 수 있습니다.