아르기닌 혜택은 무엇입니까?

아르기닌은 L- 아르기닌의 단축 이름입니다. 이것은 많은 필수 기능을 수행하는 신체의 아미노산입니다. 아르기닌은 크레아틴과 요소를 생산하고 산화 질소, 글리코겐 또는 포도당으로 변형 될 수 있기 때문에 여러 가지 방법으로 신체에 혜택을줍니다.

우레아의 생산은 많은 아르기닌 이점 중 하나입니다. 요소는 신체가 암모니아를 제거하는 데 도움이됩니다. 암모니아는 신체에서 발생하는 폐기물이며 일관된 기준으로 제거해야합니다.

아르기닌은 질산으로 변형 될 수 있으며, 이는 심혈관 건강에 필수적입니다. 질산은 혈관을 확장하고 혈류를 증가시키는 데 도움이됩니다. 심장병으로 고통받는 개인은 신체의 아르기닌을 증가시키는 혜택을 누릴 수 있습니다. 그러나 이러한 유형의 치료를 고려하는 사람들은 심장 마비 후 아르기닌의 복용량이 위험 할 수 있기 때문에 의사와 상담해야합니다.

다른 아르기닌 혜택은 혈관 확장 (혈관의 이완)에서의 역할을 포함하여 많은 OT에 도움이됩니다.그녀의 질병도. 발기 부전은 일일 용량의 L- 아르기닌으로 처리 될 수 있습니다. 부어 오른 혈관으로 인한 혈관 두통은 또한이 아미노산으로 완화 될 수 있습니다. 이 요소들은 치유 과정을 돕습니다. 결정적인 증거는 없지만 많은 아르기닌 혜택 중 하나가 치유 과정 속도를 높이는 능력 일 수 있다고 의심됩니다.

아르기닌의 이러한 무수한 이점에도 불구하고,이 아미노산은 과도하게 생성되면 부작용을 가질 수 있습니다. 아르기닌이 너무 많으면 존재하는 위산의 양이 증가합니다. 이것은 메스꺼움, 가슴 앓이 및 기타 소화 질환을 유발할 수 있습니다. 두통은 아르기닌으로 치료할 수 있지만,이 아미노산의 너무 많은 부분은 두통을 유발할 수 있습니다.

혈당 수치는 아르기닌의 영향을받을 수 있으므로 이것은 Tho에게 문제가되는 보충제입니다.당뇨병이있는 SE. 어떤 이유로 든 혈당을보고있는 개인은이 아미노산을 늘리기 전에 의사와 상담해야합니다. 칼륨 수치는 아르기닌에 의해서도 증가하여 간 질환의 모든 형태의 사람들에게 위험 할 수 있습니다.

아르기닌은 신체에 의해 자연적으로 생산되며 대부분의 사람들은 보충제를 사용하지 않고이 필수 아미노산을 충분히 가지고 있습니다. 일부 질병은 감염, 부상, 화상 또는 과도한 암모니아 생성과 같은 아르기닌 결핍을 초래할 수 있습니다. 추가 아르기닌이 필요한 사람들은 보충제를 통해 그것을 얻을 수 있습니다. 또한 콩, 유제품, 생선, 가금류 및 견과류를 포함한 많은 식품에 자연적으로 존재합니다.