¿Cómo obtengo una sonrisa brillante?
La mejor manera de obtener una sonrisa brillante es tener dientes limpios y blancos. Es importante cepillar los dientes después de cada comida, o al menos dos veces al día, y hilo dental diariamente. Los dientes blancos son universalmente halagadores, y siempre hará que una sonrisa parezca más brillante. Hay muchas opciones para blanquear los dientes en casa por su cuenta, o en el dentista.
Además de cepillarse y usar hilo dental regularmente, es importante limpiar los dientes cada seis meses en el dentista. Usar la pasta de dientes blanqueamiento es un buen comienzo cuando se trata de obtener una sonrisa brillante. Además de la pasta de dientes, también hay enjuague bucal destinado a blanquear los dientes, así como el hilo dental e incluso la encía. Estos productos funcionan más lentamente que los sistemas de blanqueamiento profesionales, pero pueden ser una excelente manera de blanquear los dientes con el tiempo y mantener una agradable sonrisa brillante sin gastar mucho dinero.
Si estas cosas no hacen lo suficiente para ayudarlo a obtener una sonrisa brillante,puede buscar opciones de blanqueamiento más serias. Hay muchos kits vendidos en las farmacias que blanquearán los dientes en casa, y generalmente tardan solo unos días hasta unas pocas semanas en completarse. Los kits pueden venir con tiras para pegarse en los dientes, bandejas para llenar con gel blanqueador o un gel que debe ser cepillado en los dientes varias veces al día. Estos productos generalmente blanquearán los dientes algunos tonos, y los resultados durarán de seis meses a un año. El blanqueamiento profesional en el dentista es otra opción. Aunque es considerablemente más caro, los resultados generalmente se logran dentro de una o dos sesiones.
El ingrediente activo en la mayoría de los kits de blanqueamiento es el peróxido de hidrógeno, que puede causar una ligera sensibilidad temporal. Algunas personas enjuagan la boca ocasionalmente con peróxido para lograr un efecto blanqueador similar, pero asegúrese de no tragarlo. Además, cepillarse los dientes una vez por semana con bicarbonato de sodio puede ayudar a blanquear los dientes y ayudarlo a obtener una sonrisa brillante. Aunque a menudo se recomiendaEn línea, nunca use fresas o jugo de limón para blanquear los dientes: estos alimentos ácidos pueden quitar el esmalte de los dientes y causar daños irreversibles.
Una de las mejores maneras de obtener una sonrisa brillante es evitar el amarillamiento en primer lugar. El café, el té, la cola, el fumar y el vino tinto pueden manchar los dientes, por lo que deben evitarse tanto como sea posible. Beber a través de una pajita puede ayudar a prevenir las manchas, así como cepillarse los dientes relativamente poco después de que termine de beber. Después de beber vino tinto, primero agite un poco de agua en la boca para evitar que el ácido dañe el esmalte. Finalmente, un lápiz labial con matices azules hará que los dientes parezcan más blancos, pero evite los lápices labiales con matices amarillos más cálidos.