Wie bekomme ich ein strahlendes Lächeln?
Der beste Weg, ein strahlendes Lächeln zu bekommen, sind saubere, weiße Zähne. Es ist wichtig, die Zähne nach jeder Mahlzeit oder mindestens zweimal täglich zu putzen und täglich Zahnseide zu verwenden. Weiße Zähne sind allgemein schmeichelhaft und lassen ein Lächeln immer heller erscheinen. Es gibt viele Möglichkeiten, die Zähne zu Hause oder beim Zahnarzt aufzuhellen.
Abgesehen von regelmäßigem Zähneputzen und Zahnseiden ist es wichtig, dass Ihre Zähne alle sechs Monate beim Zahnarzt gereinigt werden. Die Verwendung von Zahnpasta ist ein guter Anfang, um ein strahlendes Lächeln zu erzielen. Neben Zahnpasta gibt es auch Mundwasser zum Aufhellen der Zähne sowie Zahnseide und sogar Zahnfleisch. Diese Produkte arbeiten langsamer als professionelle Bleaching-Systeme, aber sie können eine großartige Möglichkeit sein, die Zähne im Laufe der Zeit aufzuhellen und ein schönes, strahlendes Lächeln zu erhalten, ohne viel Geld auszugeben.
Wenn diese Dinge nicht ausreichen, um ein strahlendes Lächeln zu erzielen, können Sie sich ernsthaftere Bleaching-Optionen ansehen. In Drogerien werden viele Kits verkauft, die die Zähne zu Hause aufhellen. Die Fertigstellung dauert in der Regel nur ein paar Tage bis ein paar Wochen. Die Kits enthalten möglicherweise Streifen zum Aufkleben auf die Zähne, Schalen zum Auffüllen mit Weißgel oder ein Gel, das einige Male am Tag auf die Zähne aufgetragen werden muss. Diese Produkte werden normalerweise die Zähne einige Nuancen aufhellen und die Ergebnisse werden von sechs Monaten bis zu einem Jahr anhalten. Professionelles Bleaching beim Zahnarzt ist eine weitere Option. Obwohl es erheblich teurer ist, werden die Ergebnisse in der Regel innerhalb von ein oder zwei Sitzungen erzielt.
Der Wirkstoff in den meisten Bleaching-Kits ist Wasserstoffperoxid, was zu einer leichten vorübergehenden Empfindlichkeit führen kann. Manche Menschen spülen ihren Mund gelegentlich mit Peroxid aus, um einen ähnlichen Aufhellungseffekt zu erzielen. Achten Sie jedoch darauf, es nicht zu schlucken. Darüber hinaus kann das wöchentliche Zähneputzen mit Backpulver dazu beitragen, die Zähne aufzuhellen und ein strahlendes Lächeln zu erzielen. Obwohl es oft online empfohlen wird, verwenden Sie niemals Erdbeeren oder Zitronensaft, um die Zähne aufzuhellen - diese sauren Lebensmittel können den Zahnschmelz ablösen und irreversible Schäden verursachen.
Eine der besten Möglichkeiten, ein strahlendes Lächeln zu erzielen, besteht darin, Vergilbung zu vermeiden. Kaffee, Tee, Cola, Rauchen und Rotwein können die Zähne verschmutzen, daher sollten diese so weit wie möglich vermieden werden. Das Trinken durch einen Strohhalm kann dazu beitragen, Flecken zu vermeiden und Ihre Zähne relativ bald nach dem Trinken zu putzen. Nachdem Sie Rotwein getrunken haben, wischen Sie zuerst etwas Wasser in Ihrem Mund herum, um zu verhindern, dass die Säure den Schmelz beschädigt. Schließlich lässt ein Lippenstift mit blauen Untertönen die Zähne weißer erscheinen, aber vermeiden Sie Lippenstifte mit wärmeren, gelben Untertönen.