Wie bekomme ich ein strahlendes Lächeln?
Der beste Weg, um ein strahlendes Lächeln zu bekommen, ist saubere, weiße Zähne. Es ist wichtig, die Zähne nach jeder Mahlzeit oder mindestens zweimal am Tag und täglich Zahnseide zu putzen. Weiße Zähne sind universell schmeichelhaft und werden immer ein Lächeln heller erscheinen. Es gibt viele Möglichkeiten, um selbst oder im Zahnarzt Zähne zu Hause aufzuhellen.
Abgesehen vom regelmäßigen Bürsten und Zahnseide ist es wichtig, dass Ihre Zähne alle sechs Monate im Zahnarzt gereinigt werden. Die Verwendung von Zahnpasta ist ein guter Start, wenn Sie versuchen, ein strahlendes Lächeln zu bekommen. Neben Zahnpasta wird auch Mundwasser sowie Zahnseide und sogar Zahnfleisch absichert. Diese Produkte funktionieren langsamer als professionelle Aufhellungssysteme, aber sie können eine großartige Möglichkeit sein, die Zähne im Laufe der Zeit zu Whiten -Zähnen aufzuwecken und ein schönes strahlendes Lächeln zu erhalten, ohne viel Geld auszugeben.
Wenn diese Dinge nicht genug tun, um Ihnen zu helfen, ein strahlendes Lächeln zu bekommen, Sie, Siekann sich mit ernsthafteren Aufhellungsoptionen befassen. Es gibt viele Kits, die in Drogerien verkauft werden, die zu Hause die Zähne aufweichen, und sie dauern normalerweise nur wenige Tage bis ein paar Wochen. Die Kits können mit Streifen geliefert werden, um auf die Zähne zu kleben, Tabletts mit Whitening -Gel zu füllen, oder ein Gel, das einige Male am Tag auf die Zähne gepolstet werden muss. Diese Produkte werden in der Regel ein paar Farben aufweichen, und die Ergebnisse dauern von sechs Monaten bis zu einem Jahr. Professionelle Aufhellung im Zahnarzt ist eine weitere Option. Obwohl es wesentlich teurer ist, werden die Ergebnisse normalerweise innerhalb eines oder zwei Sitzungen erzielt.
Der Wirkstoff in den meisten Whitening -Kits ist Wasserstoffperoxid, der eine leichte temporäre Empfindlichkeit verursachen kann. Manche Menschen spülen gelegentlich mit Peroxid den Mund aus, um einen ähnlichen Aufhellungseffekt zu erzielen, aber stellen Sie sicher, dass Sie ihn nicht schlucken. Außerdem kann das Putzen der Zähne einmal pro Woche mit Backpulver helfen und Ihnen helfen, ein strahlendes Lächeln zu bekommen. Obwohl es oft empfohlen wirdVerwenden Sie niemals Erdbeeren oder Zitronensaft, um Zähne zu bitieren - diese sauren Lebensmittel können Emaille von den Zähnen entfernen und irreversible Schäden verursachen.
Eine der besten Möglichkeiten, um ein strahlendes Lächeln zu erhalten, besteht darin, das Gelben in erster Linie zu verhindern. Kaffee, Tee, Cola, Rauchen und Rotwein können alle Zähne färben, daher sollten diese so weit wie möglich vermieden werden. Das Trinken durch einen Strohhalm kann dazu beitragen, Färbung zu verhindern und Ihre Zähne relativ kurz nach dem Abschluss des Trinkens zu verhindern. Nachdem Sie Rotwein getrunken haben, schwitzen Sie zuerst etwas Wasser in Ihrem Mund, um zu verhindern, dass die Säure den Zahnschmelz beschädigt. Schließlich wird ein Lippenstift mit blauen Untertönen die Zähne weißer erscheinen, aber vermeiden Sie Lippenstifte mit wärmeren, gelben Untertönen.