Jak získám jasný úsměv?

Nejlepší způsob, jak získat jasný úsměv, je mít čisté bílé zuby. Je důležité čistit zuby po každém jídle nebo alespoň dvakrát denně a nitovat denně. Bílé zuby jsou všeobecně lichotivé a vždy budou úsměv vypadat jasnější. Existuje mnoho možností pro bělení zubů doma sami, nebo u zubaře.

Kromě pravidelného čištění a flossingu je důležité nechat si u zubního lékaře každých šest měsíců nechat vyčistit zuby. Použití bělicí zubní pasty je dobrým začátkem, když se pokoušíte získat jasný úsměv. Kromě zubní pasty existuje také ústní voda určená k bělení zubů, nitě a dokonce i gumy. Tyto výrobky fungují pomaleji než profesionální bělicí systémy, ale mohou být skvělým způsobem bělení zubů v průběhu času a udržují pěkný jasný úsměv bez utrácení spoustu peněz.

Pokud tyto věci nedělají dost, aby vám pomohly získat jasný úsměv, můžete se podívat na vážnější možnosti vybělení. V lékárnách se prodává mnoho souprav, které doma vybělí zuby a jejich dokončení obvykle trvá jen několik dní až několik týdnů. Soupravy mohou přicházet s proužky, které přilepí na zuby, podnosy, které se vyplní bělícím gelem, nebo gel, který musí být kartáčován na zuby několikrát denně. Tyto výrobky obvykle vybělí zuby o několik odstínů a výsledky budou trvat od šesti měsíců do jednoho roku. Další možností je profesionální bělení u zubaře. Ačkoli je to mnohem dražší, výsledků se obvykle dosáhne během jedné nebo dvou relací.

Aktivní složkou ve většině bělicích souprav je peroxid vodíku, který může způsobit mírnou dočasnou citlivost. Někteří lidé opláchnou ústa občas peroxidem, aby dosáhli podobného bělení, ale nezapomeňte je spolknout. Kromě toho, čištění zubů jednou týdně pomocí jedlé sody může pomoci bělení zubů a pomůže vám získat jasný úsměv. Ačkoli se to často doporučuje online, nikdy nepoužívejte jahody nebo citronovou šťávu k bělení zubů - tato kyselá jídla mohou ze zubů smaltovat a způsobit nevratné poškození.

Jedním z nejlepších způsobů, jak získat jasný úsměv, je v první řadě zabránit žloutnutí. Káva, čaj, cola, kouření a červené víno dokážou všechny zuby zašpinit, proto by se jim mělo co nejvíce vyhnout. Pití slámkou může zabránit zabarvení a také čištění zubů relativně brzy po ukončení pití. Po vypití červeného vína nejprve nejprve v ústech namočte trochu vody, aby kyselina nezničila sklovinu. Nakonec rtěnka s modrými podtóny způsobí, že zuby vypadají bělejší, ale vyhněte se rtěnkám s teplejšími žlutými podtóny.