Jak uzyskać jasny uśmiech?
Najlepszym sposobem na uzyskanie jasnego uśmiechu jest posiadanie czystych, białych zębów. Ważne jest, aby myć zęby po każdym posiłku lub co najmniej dwa razy dziennie i codziennie czyścić nicią dentystyczną. Białe zęby są ogólnie pochlebne i zawsze sprawiają, że uśmiech wydaje się jaśniejszy. Istnieje wiele opcji wybielania zębów w domu samodzielnie lub u dentysty.
Oprócz regularnego szczotkowania i czyszczenia nicią dentystyczną ważne jest czyszczenie zębów u dentysty co sześć miesięcy. Stosowanie wybielającej pasty do zębów jest dobrym początkiem, gdy próbujesz uzyskać jasny uśmiech. Oprócz pasty do zębów jest również płyn do płukania jamy ustnej, który ma wybielić zęby, a także nici dentystyczne, a nawet gumę. Produkty te działają wolniej niż profesjonalne systemy wybielające, ale z czasem mogą być świetnym sposobem na wybielanie zębów i zachować miły, jasny uśmiech bez wydawania dużych pieniędzy.
Jeśli te rzeczy nie wystarczą, aby uzyskać jasny uśmiech, możesz rozważyć bardziej poważne opcje wybielania. W aptekach sprzedawanych jest wiele zestawów, które wybielają zęby w domu, a ich ukończenie zajmuje zwykle od kilku dni do kilku tygodni. Zestawy mogą być dostarczane z paskami do przyklejenia na zębach, tacami do wypełnienia żelem wybielającym lub żelem, który należy szczotkować kilka razy dziennie. Produkty te zwykle wybielają zęby o kilka odcieni, a rezultaty utrzymają się od sześciu miesięcy do jednego roku. Profesjonalne wybielanie u dentysty to kolejna opcja. Chociaż jest znacznie droższy, wyniki są zwykle osiągane w ciągu jednej lub dwóch sesji.
Aktywnym składnikiem większości zestawów do wybielania jest nadtlenek wodoru, który może powodować chwilową wrażliwość. Niektóre osoby od czasu do czasu płuczą usta nadtlenkiem, aby osiągnąć podobny efekt wybielania, ale pamiętaj, aby go nie połykać. Ponadto mycie zębów raz w tygodniu sodą oczyszczoną może pomóc w wybieleniu zębów i uzyskać jasny uśmiech. Chociaż jest to często zalecane w Internecie, nigdy nie używaj truskawek ani soku z cytryny do wybielania zębów - te kwaśne pokarmy mogą usuwać szkliwo z zębów i powodować nieodwracalne uszkodzenia.
Jednym z najlepszych sposobów na uzyskanie jasnego uśmiechu jest przede wszystkim zapobieganie żółknięciu. Kawa, herbata, cola, palenie i czerwone wino mogą zabrudzić zęby, więc należy ich unikać w jak największym stopniu. Picie przez słomkę może pomóc w zapobieganiu zabrudzeniom, a także myciu zębów stosunkowo wkrótce po zakończeniu picia. Po wypiciu czerwonego wina najpierw przepłucz usta wodą, aby zapobiec uszkodzeniu szkliwa przez kwas. Wreszcie pomadka z niebieskimi odcieniami sprawi, że zęby będą bielsze, ale unikaj pomadek o cieplejszych, żółtych odcieniach.