¿Cómo trato los dolores de cabeza menstruales?
Los dolores de cabeza menstruales son dolores de cabeza dolorosos que golpean a muchas mujeres justo antes o al comienzo de un período menstrual. Se cree que es causado por cambios de hormonas en el cuerpo, muchas mujeres sufren dolores de cabeza menstruales severos, así como varios otros síntomas, como náuseas, calambres, diarrea y fatiga. El tratamiento de la mayoría de los dolores de cabeza menstruales se puede hacer naturalmente o con medicamentos, pero en casos severos, se pueden requerir medicamentos recetados.
Justo antes de que una mujer obtenga su período, los niveles de progesterona y estrógeno se desploman en el cuerpo. Esta es una de las muchas señales de que el cuerpo no ha sido impregnado y el revestimiento uterino se arrojará, causando un período menstrual. Los expertos creen que es el cambio hormonal lo que puede traer dolores de cabeza y migrañas en mujeres premstruantes y menstruantes.
Tratar los dolores de cabeza menstruales naturalmente incluye tomar algunos suplementos minerales adicionales. Los expertos en salud natural sugieren comenzar un curso de magnesio, riboflavina y vitamina E APocos días antes de que se deba un período. Estos suplementos se pueden tomar por separado o se pueden combinar en una multivitamina. Algunos expertos también sugieren que un multivitamínico diario orientado a la salud de las mujeres puede reducir los dolores de cabeza durante todo el mes, pero especialmente alrededor de la menstruación.
Una de las formas más comunes de tratar los dolores de cabeza menstruales es tomar analgésicos simples y de venta libre. Las drogas que contienen ibuprofeno o acetaminofeno generalmente se consideran buenas para el alivio de los dolores de cabeza. Algunos expertos médicos advierten contra tomar medicamentos que contienen aspirina durante un período menstrual, ya que a veces puede aumentar el sangrado. Con cualquier medicamento, es importante seguir las instrucciones de dosificación cuidadosamente para evitar complicaciones o sobredosis.
Algunos estudios sugieren que las mujeres que toman píldoras anticonceptivas pueden tener una mayor aparición de dolores de cabeza menstruales. El gatillo parece ser de la gran hormona caída thaT ocurre al cambiar a píldoras placebo durante la última semana de un ciclo. Los anticonceptivos orales que tienen cantidades más bajas de estrógeno y progesterona tienden a causar menos caída dramática y, por lo tanto, menos dolores de cabeza. Pregúntele a un médico sobre cambiar de marca si los dolores de cabeza empeoran significativamente mientras están en control de la natalidad.
En algunos casos, los dolores de cabeza o las migrañas pueden ser tan graves que requieren atención médica. Un médico puede recomendar un curso de medicamentos de venta libre que comienzan aproximadamente 10 días antes de cada período. En algunos casos, los médicos pueden proporcionar una receta para un fuerte medicamento contra la migraña, o medicamentos relacionados como bloqueadores beta o de calcio. Si los dolores de cabeza continúan después de que se ha utilizado una receta, es importante volver al médico para obtener más pruebas. Lo que puede parecer un dolor de cabeza menstrual en realidad podría tener una causa subyacente diferente, y puede ser importante obtener un chequeo físico completo si los dolores de cabeza continúan.