Como faço para tratar dores de cabeça menstruais?
dores de cabeça menstruais são dores de cabeça dolorosas que atingem muitas mulheres antes ou no início de um período menstrual. Pensado para ser causado por mudanças hormonais no corpo, muitas mulheres sofrem de dores de cabeça menstruais graves, bem como vários outros sintomas, incluindo náusea, cólicas, diarréia e fadiga. O tratamento da maioria das dores de cabeça menstruais pode ser feito naturalmente ou com medicação, mas em casos graves, pode ser necessário medicamentos prescritos.
Pouco antes de uma mulher ter a menstruação, os níveis de progesterona e estrogênio despencam no corpo. Este é um dos muitos sinais de que o corpo não foi impregnado e o revestimento uterino derramará, causando um período menstrual. Os especialistas acreditam que é a mudança hormonal que pode trazer dores de cabeça e enxaqueca em mulheres pré-menstruais e menstruadas.
Tratar dores de cabeça menstruais naturalmente inclui tomar alguns suplementos minerais extras. Especialistas em saúde natural sugerem iniciar um curso de magnésio, riboflavina e vitamina E aPoucos dias antes do período de vencimento. Esses suplementos podem ser tomados separadamente ou podem ser combinados em um multivitamínico. Alguns especialistas também sugerem que um multivitamínico diário voltado para a saúde das mulheres pode reduzir as dores de cabeça durante todo o mês, mas especialmente em torno da menstruação.
Uma das maneiras mais comuns de tratar dores de cabeça menstruais é tomar analgésicos simples e sem receita. Os medicamentos que contêm ibuprofeno ou acetaminofeno são geralmente considerados bons para o alívio das dores de cabeça. Alguns especialistas médicos alertam contra tomar drogas que contêm aspirina durante um período menstrual, pois às vezes pode aumentar o sangramento. Com qualquer medicamento, é importante seguir cuidadosamente as instruções da dosagem para evitar complicações ou overdose.
Alguns estudos sugerem que as mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais podem ter uma maior ocorrência de dores de cabeça menstruais. O gatilho parece ser do grande hormônio queda queT ocorre ao mudar para pílulas placebo durante a última semana de um ciclo. Os contraceptivos orais que têm quantidades mais baixas de estrogênio e progesterona tendem a causar menos queda dramática e, portanto, menos dores de cabeça. Pergunte a um médico sobre trocar de marca se as dores de cabeça piorarem significativamente enquanto estão no controle da natalidade.
Em alguns casos, dores de cabeça ou enxaquecas podem ser tão graves que exigem atenção médica. Um médico pode recomendar um curso de medicamentos sem receita, começando cerca de 10 dias antes de cada período. Em alguns casos, os médicos podem fornecer uma prescrição para um forte medicamento anti-migranha, ou medicamentos relacionados, como beta ou bloqueadores de cálcio. Se as dores de cabeça continuarem após a receita de uma receita, é importante voltar ao médico para testes adicionais. O que pode parecer uma dor de cabeça menstrual pode realmente ter uma causa subjacente diferente, e pode ser importante obter um check-up físico completo se as dores de cabeça continuarem.