O que é acupressão para o trabalho?
Acupressão é uma técnica de cicatrização antiga que envolve pressionar os pontos específicos do corpo para estimular a função do órgão. Algumas mulheres recebem tratamentos de acupressão nas gestações que passaram por 40 semanas, a fim de induzir o trabalho de parto. Ao aplicar pressão a vários pontos no corpo de uma mulher, os especialistas que realizam acupressão para o trabalho de parto também podem proporcionar alívio da dor às mulheres que estão em trabalho de parto. Os tratamentos de acupressão podem ajudar o colo do útero a dilatar e estimular as contrações. Certos pontos de pressão podem ser massageados para fornecer relaxamento e aliviar a ansiedade. Para induzir contrações, uma mulher pode beliscar a carne localizada entre o polegar e o indicador em ambos os mão com o polegar e o dedo indicador oposto, depois esfregue em um movimento circular por um minutode cada vez. Uma mulher pode incentivar seu colo do útero a se dilatar usando a acupressão pressionando o interior de ambas as pernas, cerca de quatro larguras dos dedos acima do tornozelo. A acupressão nessa área deve ser aplicada por um minuto em uma perna e depois aplicada na outra perna após um período de descanso de 20 minutos.
Durante o trabalho de parto, a acupressão pode ser usada para reduzir a dor e a ansiedade. A aplicação de pressão em determinados pontos pode reduzir o desconforto das contrações e ajudar uma mulher em trabalho de parto a relaxar. Demonstrou -se que a acupressão no trabalho de trabalho libera endorfinas, que atuam como analgésicos naturais para as mulheres em trabalho de parto. A acupressão para o trabalho de parto é melhor utilizada durante o primeiro e o segundo estágios do trabalho.
Um ponto de pressão útil está localizado na parte superior das costas, a meio caminho entre as vértebras do pescoço mais proeminentes e a parte externa do ombro. Outro ponto de pressão útil para aplicar a acupressão em trabalho de parto está localizado na região lombar, jacima de qualquer nádega, uma largura do dedo para longe da coluna vertebral. Ao aplicar pressão sobre esses locais com um movimento de massagem descendente, um praticante de acupressão ou treinador trabalhista pode ajudar a reduzir a dor nas costas de uma mulher durante as contrações do trabalho.
Acupressão pode ser usada para relaxar uma mulher durante a segunda etapa do trabalho de parto. Os especialistas em acupressão recomendam aplicar pressão à depressão encontrada no terço superior de cada pé. Massagear essa área também pode ajudar a reduzir o pânico ou a ansiedade durante o trabalho de parto.
Os pontos de pressão utilizados na acupressão para o parto não devem ser estimulados até que uma gravidez atinja a termo. Isso ajudará a evitar o início do trabalho prematuro. Muitas mulheres optam por empregar praticantes profissionais de acupressão para fornecer tratamentos naturais sem medicamentos para aumentar a mão-de-obra e aliviar a dor do parto.