Co to jest akupresura porodowa?

Akupresura to starożytna technika uzdrawiania, która polega na wywieraniu nacisku na określone punkty ciała w celu stymulowania funkcji narządów. Niektóre kobiety poddawane są zabiegom akupresury podczas ciąż, które minęły 40 tygodni, w celu wywołania porodu. Wywierając nacisk na różne punkty na ciele kobiety, specjaliści wykonujący akupresurę do porodu mogą również uśmierzyć ból u kobiet w ciąży.

Wiele kobiet uważa, że ​​stosowanie akupresury do porodu pomaga przygotować swoje ciało do porodu. Zabiegi akupresurowe mogą pomóc w rozszerzeniu szyjki macicy i mogą stymulować skurcze. Pewne punkty nacisku można masować, aby zapewnić relaks i złagodzenie lęku.

Aby zastosować akupresurę do indukcji porodu, eksperci akupresury zalecają wywieranie nacisku na dwa określone miejsca na ciele kobiety. Aby wywołać skurcze, kobieta może uszczypnąć ciało znajdujące się między kciukiem a palcem wskazującym po obu stronach kciukiem i palcem wskazującym po drugiej stronie, a następnie pocierać ruchem okrężnym przez jedną minutę. Kobieta może zachęcić szyjkę macicy do poszerzenia za pomocą akupresury, naciskając wnętrze każdej nogi, około czterech palców powyżej kostki. Akupresurę w tym obszarze należy zastosować przez jedną minutę na jedną nogę, a następnie na drugą nogę po 20-minutowym okresie odpoczynku.

Podczas porodu można zastosować akupresurę w celu zmniejszenia bólu i lęku. Wywieranie nacisku na niektóre punkty może zmniejszyć dyskomfort skurczów i pomóc kobiecie porodowej się zrelaksować. Wykazano, że akupresura podczas porodu uwalnia endorfiny, które działają jak naturalne środki przeciwbólowe u kobiet w ciąży. Akupresurę porodową najlepiej stosować na pierwszym i drugim etapie porodu.

Jeden pomocny punkt ucisku znajduje się w górnej części pleców, w połowie odległości między najbardziej widocznymi kręgami szyi a zewnętrzną częścią barku. Kolejny przydatny punkt nacisku na zastosowanie akupresury podczas porodu znajduje się w dolnej części pleców, tuż nad pośladkami, szerokość jednego palca od kręgosłupa. Wywierając nacisk na te miejsca ruchem masującym w dół, lekarz akupresury lub trener porodu może pomóc zmniejszyć ból pleców kobiety podczas skurczów porodowych.

Akupresura może być stosowana do rozluźnienia kobiety podczas drugiego etapu porodu. Eksperci akupresury zalecają wywieranie nacisku na depresję znajdującą się w górnej jednej trzeciej stopy. Masowanie tego obszaru może również pomóc zmniejszyć panikę lub lęk podczas porodu.

Punkty nacisku stosowane w akupresurze do porodu nie powinny być stymulowane, dopóki ciąża nie osiągnie pełnego okresu. Pomoże to zapobiec przedwczesnemu porodowi. Wiele kobiet decyduje się na zatrudnienie profesjonalnych praktyków akupresury w celu zapewnienia naturalnych, wolnych od narkotyków metod leczenia w celu zwiększenia porodu i złagodzenia bólu porodowego.